弧線球的力線 擊出側旋、上旋兼備的效果
踢上旋和有側旋的內彎球和外彎球,雖然觸球的位置看似偏離球的中央和核心,但其實擊球的力量也須貫穿靠近球的核心,才能令擊出的球有勁度和更準確的飛向目標。
而下文所指的力線方向,是指大腿揮腳貫穿皮球時,對球所施力的力量方向。
上旋球
上旋球的上旋效果是想令球高飛後急墜(下圖的淺藍線),與下旋球相反,理論而言,擊球的力量方向(力線)是貫穿球的上半部,但由於受到地心吸力影響,力線(下圖橙線)不能偏離皮球的核心,否則擊球不夠力量,球很難升起。
如橙線示:揮腳從球的下半部,弧線往上穿越皮球。 |
如何做出上旋效果?
在擊球時,如上圖示,大腿拉後之向,以鐘擺的方向,以弧線擦撞皮球(上圖橙線),一方面令球弧線向上,另一方面,因為「腳內側」對球外緣有弧線的摩擦(上圖深藍色的短線),而令球有向上的自轉(如下圖示 );這兩種力量就可造出上旋的效果,令球升高後急墜:
有關於如何以「腳內側」踢出上旋球,可點擊參考本網誌自由球(二)迪布尼以腳內側射上旋罰球
側旋內彎球
如下圖示:深藍線是球的飛行軌跡,橙色線是擊球時,揮腳的力量方向(力線),而淺藍線是擊球時,以「腳背內側」旋擦皮球外緣的弧線。
側旋球:球的運行軌跡(深藍線)從外急轉內彎入網。 |
上圖可見,力線方向是正常的弧形軌跡(黃線),而球的軌跡(深藍線)卻可以在中途急轉內彎入龍門,這便是藉著側旋的氣流效果造成。
有別於上旋球,內彎球是以側旋為主,在擊球時,腿先拉後(拉弓),然後,盤骨(臀部)腿部以弧線踢出,而腳的擊球點須靠左一些,才向踢向右方。
揮腳時,擊球的弧線方向(橙色力線)須靠近球的核心(下圖所示最內層的黑色球),以將球較急勁和較準確的送至目標方向(橙線箭咀方向)。
從上面看擊球的力線(橙線),須穿透球心,並藉旋擦球的外緣,加強球心的旋轉(藍線)! |
總結:
擊球的力量方向(力線)是因為弧線揮腿,而呈現自然的弧線,加上擊球時旋擦皮球,而令球不斷旋轉,產生了側旋效果,令球在中後段的軌跡,因為受氣流影響而急速內彎。
有關於如何以「腳背內側」踢出內彎球,可點擊參考本網誌內彎球(一)由淺入深,詳細解釋踢內彎球的技巧
另外,若想踢出美斯的大弧度內彎球,正如本文章的末段所說:球須有更多的旋轉,那麼,揮腳向皮球的力量和速度須要克制,但以腳內側(而非腳背內側)「旋擦」球外緣,此外,腳踝要加快轉動,以加強球的旋轉,從而達至既有球速也有較大的弧度。
外彎球
同樣的,也須以「腳背外側」旋擦皮球,令球不斷旋轉。外彎球是向左的橫轉,如下圖示:
一如內彎球,在踢外彎球時,力線也須觸及球的核心(下圖所示最內層的黑色球),才能令較急勁和較準確的送至目標方向(橙線箭咀)。
從上面看擊球的力線(橙線),須穿透球心,並藉旋擦球的外緣,加強球心的旋轉(藍線)! |
就技巧而言,以右腳球員來說,踢外彎球是難好多,因為踢內彎球時,可以藉著盤骨和腿部的內旋,以及髖關節和腳踝的外旋而做出弧線的力線,從而撞擦出內彎的效果。
但踢外彎球時,由於受到生理結構的限制,較難做出較大弧度的外彎力線,擦球的弧度也較小,因此,外彎球的運行弧度、球的轉速也受限,最終令球的軌跡弧度較小。
外彎球如何揮腳擊球?
外彎球的踢球可以分為「腳背外側擊球」(Trivela)和「腳背外側拉西」(Swaz),現分述如下:
「腳背外側擊球」 (Trivela)
在擊球時,同樣腿(踢球右腳)先拉後,支撐腳(左腳)腳在球旁的稍後位置,因為這可以令觸球時,盤骨可以順時針轉動,再帶動腿部外彎旋踢皮球,而腳的擊球點須稍為靠右,才向踢向左方,並在觸球的瞬間,以腳背外側以順時針方向旋擦皮球。
有關於如何以「腳背外側」踢出外彎球,可點擊參考本網誌摩迪的腳外側弧線球:全面分析
「腳背外側拉西」(Swaz)
至於Swaz,中文譯法較少,本網誌譯法腳背外側拉西,可以用靠腳踝的部分撞擦皮球,又或如巴西名宿「羅拔圖·卡路斯」(Roberto Carlos),以靠近「尾部3隻腳趾」的部分撞擦皮球,所以可以俗稱「腳指尾拉西」。
在擊球時,同樣腿(踢球右腳)先拉後,但有別於Trivela:盤骨和腿部作順時針的旋踢,Swaz卻是接近直線的揮腿,由盤骨帶動腿部「橫斜方向」揮向皮球,如下圖的黃箭咀,並穿越皮球核心的左外緣,這再加上「腳背外側」在觸球時,有旋擦球外緣的效果,最終可增強球的旋轉(下圖藍線),令擊出的球可以明顯外彎,彎入龍門。
Swaz以上側旋為主(而不是純側旋),因為觸球時,是由球的下半部開始,踢向球的上半部,令觸球時間可以延長,有助延長腳部旋擦皮球的時間,從而造出明顯的外彎。
由於球須有更多的旋轉,踢球時,力線稍為偏離球的核心,如下圖示:
卡路斯由於腳力夠,對球的接觸良好,也能夠撞擦出很高轉速的外彎球,因此,他可以踢出較大弧度的外彎球!大家可參考以下教學片段(6分鐘):
HOW TO SHOOT LIKE ROBERTO CARLOS - SWAZ TUTORIAL
射罰球(高飛內彎球)
以上圖為例,由於目標是球的左方,很多球員都以著重上旋的方式射球,側旋的效果雖有,但較次要。
踢球時,揮腳也是以弧線踢出,從右下斜向左上踢出,而跟進動作須踢向上方多些,因為球要跨越人牆,並須有更多的上旋效果,令球升高後會急墜入網。
一如上旋球,力線(下圖黃線)不能偏離皮球的核心(下圖所示最內層的黑色球),否則球很難升起。
另外,在撞擦皮球時,如下圖示,除了撞擦出上旋,還可擦出一些側旋,令球有些弧度,令守門員更難撲到。
有關於如何以「腳背內側」射出高飛內彎罰球,可點擊參考本網誌自由球(二)根度簡示範以腳背內側射罰球
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