自由球(三)以腳內側踢出有「上旋」的「高飛急墜」罰球
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A. 迪布尼
奇雲迪布尼(Kevin De Bruyne)是比利時國腳,現役英超曼城。以下片段是他向網紅F2講解如何以腳內側踢出有上旋的罰球:
UNSTOPPABLE FREEKICKS | F2 & KEVIN DE BRUYNE(片長7分鐘)
https://www.youtube.com/watch?v=7V4lmoWoX7c
迪布尼示範的兩次罰球,分別是 2:14 時段的彩色片段,以及 2:27 時段的黑白片段,很值得看看!!
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迪布尼以腳內側踢出上旋罰球。 |
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踢出的球的轉動方向,有上旋的效果。 |
迪布尼和比真歷的踢法,都是以腳內側向上踢出,以上旋為主,側旋不會太多,故此弧度不會太大。
踢法是以腳內側,橫腳從球的下半部,踢向球心稍高的位置,而揮腳的延伸動作,大腿須提高至腰水平。如下圖的步驟1 2 3 4 (從左至右,從上至下):
現再將其中的步驟2和步驟4,加上箭咀,以作解說:
揮腳觸球時,須「撞擦」皮球,如下圖的黃線所示:腳略帶弧線的斜向上,「撞」向球心稍上方,同時,腳內側「擦」球,以拉扯皮球,向上旋轉。。。
這種射法有效,是因為球在高飛越過人牆後,由於上旋的效果而急速墜下,兼且守門員因為有人牆阻隔,看不清來球的方向,因此往往來不及撲球。
最後,請大家看看迪布尼對巴塞射出的一個精彩入球,有上旋兼且少許側旋的弧度,令守門員在球下墜時,因為判斷不到球的轉向而失守:
https://www.youtube.com/watch?v=4LyWEVv7S5s
有關於上旋球,可點擊參考本網誌的另一篇文章擊球力線(二)上旋球、內彎、外彎,內裏附有「上旋球」的圖解。以下是其中一個圖解:
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如橙線示:揮腳從球的下半部,弧線的斜往上,穿越皮球,踢向「球心的稍上方」。如深藍線示:「腳內側」觸球時,須「拉扯」球弧線往上旋轉。這樣,球的軌跡便會如淺藍線,升高後,急墜向下。
B. 比真歷
比真歷(Miralem Pjanic)曾效力意甲球隊羅馬和祖雲達斯,擅長射自由球。
請先看看他的親身示範,片長3分鐘:
Miralem Pjanic FREE KICK Masterclass | ROMA SKILLS Episode 1 | AS ROMA
https://www.youtube.com/watch?v=teIqJFo0mEw

比真歷以腳內側踢出內彎罰球。
不講不知,比真歷放置皮球都好講究,球的泵氣口要放在頂部向著天。助跑角度較大,他的個人習慣是先原地踏步數吓,之後3步助跑。
之後,須集中精神,心裏想著踢出的弧線,並提自己要踢得有勁度令守門員無從撲救。
最後是深深吸一口氣,然後隨即上前踢出。

圖1.2. 揮腳擊球時,盤骨須轉動

圖3.4. 踢向龍門左上角的跟進動作
上圖1.2.3.4.所示,比真歷踢向龍門左上角,揮腳的跟進動作是踢向左上。
而下圖5,6.,則是踢向龍門右上角,揮腳的跟進動作須踢向右上,如下圖示:

圖5,6. 揮腳踢向龍門右上角
最後,大家可看看比真歷在球場上的精彩罰球。首個片段是對拿坡里的一個入球,片長1分鐘:
Pjanić great free kick goal | Napoli 1-2 Juventus | Top Moment | Serie A
https://www.youtube.com/watch?v=tPkq2wvv7hw
另一片段有多個入球,其中一些是長程的蝴蝶球(knuckleball):
Miralem Pjanic - World's best free kick taker (片長5分鐘)
https://www.youtube.com/watch?v=hbFTpucmoRY




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