2021年10月13日 星期三

美斯扭波常用10式

美斯扭波完全手冊(二)常用10式

美斯(Lionel Messi)有很多扭波絕招,包括內切射門、站立式油炸丸子、藝高人胆大的「L 」型切入、雙切,以及必學的削球式轉向!!

有別於沉肩假動作,美斯的其他招數講求快腳,須要急速帶球左右轉向,以擺脫對手。

現在先看看由AllAttack提供的影片(片長8分鐘),介紹美斯在球場上常用的盤球過人10式:https://www.youtube.com/watch?v=N-TuSZtyqPY


1.挑起皮球( The Lift)

當有對手剷向美斯時,美斯會用腳指插入波底,挑起皮球,從而避開對手(如下圖)。此外,此招也可在站立時使用,美斯通常會先用身體向右擺以做出扮向右的假動作,然後隨即用左腳向橫挑起皮球,隨即向左走以遠離對手。

美斯(Lionel Messi)挑波時,腳指插入波底。

2.削球轉向(Chop Cuts)

削球式轉向,是美斯的秘技!! 如下圖示,是以前腳面的左右兩側削球,以約45度斜向下削,或可稱作斜向「砍下」(chop),這動作尤如打乒乓球的削球,又或是網球的削球!

以前腳面的左右兩側削球(Chop Cuts)

削球的好處,是會有下旋的效果,令球在削出後,不會走得太遠。

有別於來撥撞式大力推出皮球,削球可以令皮球靠在自己身體附近停下,令對手搶截不到。以下便是美斯連環兩次削球,先以腳外側削向自己左邊,再以腳內側削向自己右邊。

美斯(Lionel Messi )前腳面外側削球

美斯(Lionel Messi )前腳面內側削球

3.急停背向對手180度轉向(Stop & Turn)

當美斯與對手肩碰肩緊拍時,美斯會以腳內側停止皮球,並轉向180度,並以相同的腳繼續推使皮球離開對手。同樣的,美斯在背向對手180度轉向時,也可以用腳外側撥離對手,變化多樣。

以腳內側急停並180度轉身

4.假射(Fake Shots)

假射以前介紹過,但美斯卻可以連續做,不斷以快速小幅的假射騙過一個一個對手,如下圖4個對手,令他們永遠不知道美斯何時真的起腳射門!

美斯以連環假射動作1個扭4個射入龍門 !

另須一提的是,如下圖示,美斯在面對以下第一個對手時,是先做一個假扮直線推波落底線的動作,而此假動作須全身雙腳也越過皮球,然後以左腳的腳外側急停撥橫切入中路,準備假射,這亦即是,以上所說的連串動作做了90度轉向。

美斯以腳外側急停皮球,之後便撥球切入中路假射或真射!

這是屬於另一扭過對手的招數,通常用於內切射門。大家可參考本網誌一些有關內切射門的文章。這是作為翼峰的必學技術!現在大家也可看看以下2分鐘短片,欣賞美斯6個內切射門入球!

6 Times Messi cut inside and scored!

5.左切右切(Double Cut)

這招也可叫「雙切」,若是右腳球員,便是右切左切。這即是連環做兩次撥切轉向,如下圖示,美斯運球至禁區邊,先以腳外側輕撥皮球切向左方(可以使用第2招削球轉向令皮球不會遠離自),以假扮推入中路,令對手須右轉身以追截皮球;之後,如再下一張圖,美斯隨即快腳以腳內側大力推球落底線,以遠離對手。

美斯以腳外側輕撥皮球切向左,扮推入中路;

然後快腳以腳內側大力推向底線,以擺脫對手。

6.油炸丸子(La Croqueta)(兩腳內側互撞)

油炸丸子是恩尼斯達(Andres Iniesta)常用的招數,如下圖AllAttack主持人的示範,先以右腳將球橫斜向前撞向將會踏前的左腳,然後再用左腳的腳內側推球向前,而遠離對手。美斯也會使用,但慣常是以左腳將球斜向前撞向右腳。

先以右腳的腳內側斜推向上,交波至左腳;

再以左腳的腳內側大力推球向前

美斯更乖巧的是,在施展油炸丸子時,會先用左腳虛擺至球的左邊,以擾亂對手,令對手以為美斯會以左腳外側推波至左邊,然後美斯才用腳內側撞球至右腳,再之後用右腳內側推前,遠離對手。

下圖便是美斯以油炸丸子扭過前曼聯名將史高斯(Paul Scholes),這已成為經典的一幕!

美斯施展油炸丸子前,先以左腳虛擺至球的左邊。

7.「L」型切入(The "L" Cut)

有別於45%斜線向前(或多於45%)以遠離對手,若你想以較直線的方向前進,以深入敵陣,可考慮「L」型切入。

如下圖示,即先輕輕撥橫,再隨即推前。這便尤如單腳的「油炸丸子」。此外,可同時使用上文提到的美斯秘技「削球轉向」(Chop Cuts),令皮球的轉向更精準!

先輕撥向右

再推向前
美斯在禁區內使出「L」型切入

8.通坑渠(Toe Poke Meg)

AllAttack主持人指出,當你推波略遠離自己時,對手便會以為可以出腳搶到你的皮球,就在此時,便應快腳篤球,令皮球穿過對手兩腳之間。

其實,通坑渠的原則是,只要對手走上前或從側邊伸腳攔截時,便有機會露出兩腳之間的空檔,此時此刻,便是通坑渠的好時機。美斯出腳快,觀察對手能力強,很多時都能通坑渠成功。

美斯趁對手衝前搶截,便通對方坑渠。

9.沉肩式假動作(Shoulder Drop)

本網誌上一篇文章已講了過多,可參考本網誌上一篇文章「美斯扭波完全手冊 (一)沉肩式假動作要點」。

值得注意的是,AllAttack主持人建議做沉肩式假動作時,是向右前斜方做假動作,然後向左方略斜前的方向遠離對手,如下圖示。

先全身橫越皮球,扮推球向箭咀方向

之後推球至另一邊,遠離對手

不過,美斯做沉肩式假動作,通常是如下圖示,較接近橫向(約15度斜前)而非斜向前(約45度斜前),而在擺脫對手向另一邊時,也會較接近橫向,因此,右左的擺動角度較接近160度。這可能考慮到身體在左右大幅擺動時,接近180度的轉向較易較快,也較易遠離面前的對手!
美斯大步向橫,並沉肩做假動作

假動作後,以左腳外側撥橫遠離對手。

10.借助球證單擋(Referee Block)

由於球例已經修改,這招已不適用,但大家可參考籃球常用的單擋,即無球的隊友可主動走向有球隊友的對手,以「短暫」方式以身體擋開對手,令有球的隊友可以避開對手。在5人足球(Futsal),這是常用的單擋招數。


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這就是美斯扭波10式,若大家想多看美斯的假動作招數,可點擊參看本網誌以下文章

美斯扭波完全手冊 (一)沉肩式假動作要點

美斯扭波完全手冊(三)美斯示範扭波基礎3招!

美斯扭波完全手冊(四)美斯親身示範5個快速扭波練習


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