美斯扭波完全手冊（二）常用10式
美斯（Lionel Messi）有很多扭波絕招，包括內切射門、站立式油炸丸子、藝高人胆大的「L 」型切入、雙切，以及必學的削球式轉向！！
有別於沉肩假動作，美斯的其他招數講求快腳，須要急速帶球左右轉向，以擺脫對手。
1.挑起皮球（ The Lift）
當有對手剷向美斯時，美斯會用腳指插入波底，挑起皮球，從而避開對手（如下圖）。此外，此招也可在站立時使用，美斯通常會先用身體向右擺以做出扮向右的假動作，然後隨即用左腳向橫挑起皮球，隨即向左走以遠離對手。
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| 美斯（Lionel Messi）挑波時，腳指插入波底。 |
2.削球轉向（Chop Cuts）
削球式轉向，是美斯的秘技！！ 如下圖示，是以前腳面的左右兩側削球，以約45度斜向下削，或可稱作斜向「砍下」（chop），這動作尤如打乒乓球的削球，又或是網球的削球！
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| 以前腳面的左右兩側削球（Chop Cuts） |
削球的好處，是會有下旋的效果，令球在削出後，不會走得太遠。
有別於來撥撞式大力推出皮球，削球可以令皮球靠在自己身體附近停下，令對手搶截不到。以下便是美斯連環兩次削球，先以腳外側削向自己左邊，再以腳內側削向自己右邊。
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| 美斯（Lionel Messi ）前腳面外側削球 |
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| 美斯（Lionel Messi ）前腳面內側削球 |
3.急停背向對手180度轉向（Stop & Turn）
當美斯與對手肩碰肩緊拍時，美斯會以腳內側停止皮球，並轉向180度，並以相同的腳繼續推使皮球離開對手。同樣的，美斯在背向對手180度轉向時，也可以用腳外側撥離對手，變化多樣。
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| 以腳內側急停並180度轉身 |
4.假射（Fake Shots）
假射以前介紹過，但美斯卻可以連續做，不斷以快速小幅的假射騙過一個一個對手，如下圖4個對手，令他們永遠不知道美斯何時真的起腳射門！
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| 美斯以連環假射動作1個扭4個射入龍門 ! |
另須一提的是，如下圖示，美斯在面對以下第一個對手時，是先做一個假扮直線推波落底線的動作，而此假動作須全身雙腳也越過皮球，然後以左腳的腳外側急停撥橫切入中路，準備假射，這亦即是，以上所說的連串動作做了90度轉向。
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| 美斯以腳外側急停皮球，之後便撥球切入中路假射或真射！ |
這是屬於另一扭過對手的招數，通常用於內切射門。大家可參考本網誌一些有關內切射門的文章。這是作為翼峰的必學技術！現在大家也可看看以下2分鐘短片，欣賞美斯6個內切射門入球！
6 Times Messi cut inside and scored!
5.左切右切（Double Cut）
這招也可叫「雙切」，若是右腳球員，便是右切左切。這即是連環做兩次撥切轉向，如下圖示，美斯運球至禁區邊，先以腳外側輕撥皮球切向左方（可以使用第2招削球轉向令皮球不會遠離自己），以假扮推入中路，令對手須右轉身以追截皮球；之後，如再下一張圖，美斯隨即快腳以腳內側大力推球落底線，以遠離對手。
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| 美斯以腳外側輕撥皮球切向左，扮推入中路； |
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| 然後快腳以腳內側大力推向底線，以擺脫對手。 |
6.油炸丸子（La Croqueta）（兩腳內側互撞）
油炸丸子是恩尼斯達（Andres Iniesta）常用的招數，如下圖AllAttack主持人的示範，先以右腳將球橫斜向前撞向將會踏前的左腳，然後再用左腳的腳內側推球向前，而遠離對手。美斯也會使用，但慣常是以左腳將球斜向前撞向右腳。
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| 先以右腳的腳內側斜推向上，交波至左腳； |
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| 再以左腳的腳內側大力推球向前 |
美斯更乖巧的是，在施展油炸丸子時，會先用左腳虛擺至球的左邊，以擾亂對手，令對手以為美斯會以左腳外側推波至左邊，然後美斯才用腳內側撞球至右腳，再之後用右腳內側推前，遠離對手。
下圖便是美斯以油炸丸子扭過前曼聯名將史高斯（Paul Scholes），這已成為經典的一幕！
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| 美斯施展油炸丸子前，先以左腳虛擺至球的左邊。 |
7.「L」型切入（The "L" Cut）
有別於45%斜線向前（或多於45%）以遠離對手，若你想以較直線的方向前進，以深入敵陣，可考慮「L」型切入。
如下圖示，即先輕輕撥橫，再隨即推前。這便尤如單腳的「油炸丸子」。此外，可同時使用上文提到的美斯秘技「削球轉向」（Chop Cuts），令皮球的轉向更精準！
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| 先輕撥向右 |
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| 再推向前 |
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| 美斯在禁區內使出「L」型切入 |
8.通坑渠（Toe Poke Meg）
AllAttack主持人指出，當你推波略遠離自己時，對手便會以為可以出腳搶到你的皮球，就在此時，便應快腳篤球，令皮球穿過對手兩腳之間。
其實，通坑渠的原則是，只要對手走上前或從側邊伸腳攔截時，便有機會露出兩腳之間的空檔，此時此刻，便是通坑渠的好時機。美斯出腳快，觀察對手能力強，很多時都能通坑渠成功。
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| 美斯趁對手衝前搶截，便通對方坑渠。 |
9.沉肩式假動作（Shoulder Drop）
本網誌上一篇文章已講了過多，可參考本網誌上一篇文章「美斯扭波完全手冊 （一）沉肩式假動作要點」。
值得注意的是，AllAttack主持人建議做沉肩式假動作時，是向右前斜方做假動作，然後向左方略斜前的方向遠離對手，如下圖示。
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| 先全身橫越皮球，扮推球向箭咀方向 |
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| 之後推球至另一邊，遠離對手 |
不過，美斯做沉肩式假動作，通常是如下圖示，較接近橫向（約15度斜前）而非斜向前（約45度斜前），而在擺脫對手向另一邊時，也會較接近橫向，因此，右左的擺動角度較接近160度。這可能考慮到身體在左右大幅擺動時，接近180度的轉向較易較快，也較易遠離面前的對手！
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| 美斯大步向橫，並沉肩做假動作 |
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| 假動作後，以左腳外側撥橫遠離對手。 |
10.借助球證單擋（Referee Block）
由於球例已經修改，這招已不適用，但大家可參考籃球常用的單擋，即無球的隊友可主動走向有球隊友的對手，以「短暫」方式以身體擋開對手，令有球的隊友可以避開對手。在5人足球（Futsal），這是常用的單擋招數。
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美斯扭波完全手冊 （一）沉肩式假動作要點。
美斯扭波完全手冊（三）美斯示範扭波基礎3招！
美斯扭波完全手冊（四）美斯親身示範5個快速扭波練習
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