如何踢出強而有力的射球？附加C朗Knuckleball
請先看看以下影片，Billy哥哥的示範（5分鐘）
How to Shoot with Power Tutorial • Billy Wingrove Sledgehammer
https://www.youtube.com/watch?v=XSOx4wMnNbA
https://www.youtube.com/watch?v=XSOx4wMnNbA
(1) 如何助跑？
助跑3至4步，斜線約30至45度走向皮球，助跑的時候，要有一定的速度和勁度。最後一步是支撐腳踏在波的側邊約半個至1個波位，這最後一步要較大步，較有力量。
(2) 用腳那部分觸球？
如下圖示，可以選擇用「腳背」或「腳背內側」，這兩部位同樣是腳面骨頭，因而較硬，更有效撞擊皮球，更有力量。
前者是「直腳」踢，後者是「橫腳」踢。若以乒乓球的技術來說，是「直板」和「橫板」的分別。
若用腳背（或稱腳面），可射出無旋轉的超強球，直飛網窩。
若用腳背內側（或稱腳面內側），力量未必會降低，愈靠近腳踝，力量愈大；另一方面，這種射法會有一些上旋和側旋的效果，令球有下墮和內彎的效果，有助踢出的球彎入龍門，無咁易偏離龍門目標。
須注意的是，一如直腳踢，橫腳踢的時候，在擊球時也須腳尖向下，這樣才可讓腳背觸及皮球，而橫腳踢時，須轉腿轉踝，以讓腳背的內側可觸及皮球。
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| 兩種射門方式：以腳背內側或腳背射球 |
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| A. 腳背射門的觸球（腳接近直擺） |
B1. 腳背內側射門（腳接近橫擺），觸球前
B2. 腳背內側射門，觸球後
(3) 踢波的那部分？跟隨動作又如何？
踢波的中間（下點示），此外，揮腳的跟隨動作（follow through）要貫穿波球的中央，亦即是力量要穿透這個立體皮球的核心部分。大家可參考本網誌另一文章「踢波力線（一）無旋轉直飛球」https://yuesirfootball.blogspot.com/2018/08/blog-post_16.html
(4)
如何「再加強」射波的力量？
射波的時候，可以用支撐腳踩地撐後，有助身體提升並衝前，將整個身體的動能帶向皮球！此外，之後的跟隨動作也要配合，如下圖示：
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| 支撐腳後蹬離地，擊球後，踢波腳繼續揮向目標； |
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| 踢波腳踏前著地，支撐腳放鬆隨前 |
茹Sir補充資料
要射出超強球，需要全身上下四肢的配合，射波時，上身需要壓前而不要仰後，若用右腳射波，左肩膀要向右壓下，Billy用左腳踢，右肩向左壓下（如下圖示）。以上的動作均有助凝聚全身的力量。
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| C朗（Cristiano Ronaldo）射出超強球。 |
Cristiano Ronaldo Longshot Slow Motion!!
此外，大家也可參看以下C朗的一個超強球，多留意他上下身的擺動，如何發力？
cristiano ronaldo shooting techniques slow motion
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| C朗（Cristiano Ronaldo）射球姿勢。 |
射波怎樣才有力？才會準確？請多注意以下10大要點
此外，茹Sir也為大家提供另一些教學片段，如何以「腳背內側」射門：
How To Increase Shooting Power In 5 Steps | Complete Power Shooting Tutorial （6分鐘，由7mlc提供）
HOW TO GET A HARDER SHOT | learn to shoot harder in football（6分鐘，由Unisport提供）
直飛球的力線 踢出無旋轉的力量和速度
大家也可點擊參考本網誌另一篇文章：
「揮腳瞬間穿越皮球」
文中提到的要點，是在揮腳向皮球時，須有力量和速度，並想像能夠在瞬間穿越皮球，這樣，才能將揮腳的動能，「百分百」傳遞到皮球。
若揮腳沒有足夠的力量和速度，那麼，腳在觸及球的表層時，球便彈走了，而未能牽引到皮球飛向目標！這樣的話，射出的球不但沒有速度，也不準確。
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踢球的物理學 - 如何令球速更快
以物理學分析，射球是腿撞擊球的現象。腿以一定的動能（Kinetic Energy）撞擊球。以下的方程式顯示，腿的重量（m）越大，腿擊球時的速度越快，那麼，撞向球的動能便越大。
詳情可參考以下文章：
The Physics of Kicking a Soccer Ball
http://www.mathematicshed.com/uploads/1/2/5/7/12572836/physicsofkickingsoccerball.pdf
以下的方程式包含兩個變項，一是腿的重量，二是擊球時的速度。
若我們在射門時，不單用到腿的重量，還用到全身衝前的力量，那麼，動能也會加大，令球速更快。
不過，前題是能否保持揮腿向球的速度，有時，身體胡亂衝前，反而會減慢揮腿的速度。
另一變項是「揮腿向球的速度」，那麼，要怎樣才可令此速度較快？除了肌肉的力量外，腿是否有拉後再發力，也很重要！
以C朗的射球姿勢為例，他有很好的拉弓動作，即是腿先拉後，令揮腿向球時，腳有足夠的距離加速，令腳在擊球時有更高的速度！！！
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| C朗的拉弓幅度大，令腳有足夠的距離加速。 |
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