進攻中場的踢法（八）運球助攻的4個步驟
本文將分析恩尼斯達的運球助攻「技戰術」，看看他如何以盤扭來牽引一眾對手，從而打亂對方的防守陣形，而同一時間，就可為隊友創造射門的空間！最後，將球傳至禁區內、給冇人看管的隊友攻門！
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先來看看由Keepitonthedeck提供的影片（2分半鐘）
Andres Iniesta Analysis - Effective Dribbling
何謂有效的盤扭？
有效的盤扭（Effective Dribbling），除了可以「扭過對手」，從而突破對方防線以射門，另一方面，也可以用來擾亂對方的防線，為隊友創造射門空間。
下文將以多個例子，分析恩尼斯達的運球走位（Dribbling & Movement），從而達到以下兩個目的：
1. 擾亂對方防線陣形（Disrupts Shape）
2. 以為隊友創造空間（Creates Space）
例子（一）
以下將從4個步驟，更細仔的分析恩尼斯達的運球助攻「技戰術」：
1. 快速盤球向禁區邊
擺脫對手「ＡＢＣ」3式：
A. 背對轉身
在第一個例子，如下圖示，恩尼斯達在迎球時，是背向對手的，但在接球後，便以右踢（內側）盤球轉身，遠離對手。。。
在擺脫這對手之後，隨即有另一對手後上攔截，如下圖示。。。
恩尼斯達使出「假動作」的招數，右肩下沉扮盤球向右，其實最終盤球向左，以右腳（內側）將球推向前，緊接轉身大步向前，遠離對手。
當遇到第三位對手「打橫殺到」時，恩尼斯達再以快腳（右腳內側）將球推前，擺脫對手。。。
2. 打亂對方的防守
經過多輪盤扭之後，恩尼斯達已運球至前場。他繼續盤球向前，深入敵陣，藉此牽引對方一眾守衛，以打亂對方的防守陣形，讓中路的隊友尼馬（Neymar）（橙色圈內）有機可趁，如下圖示：
盤扭要點
須面向對手，有企圖扭過對手之勢，這才能牽引對手上前。。。
3. 隊友走至冇人看管的空位
由於恩尼斯達的「快速推進」吸引了對方一眾守衛的盯防，尼馬已處於無人看管的位置，可趁機從對手的「盲眼位」走向禁區，如下圖示：
4. 傳球的時機和力度
最後，恩尼斯達將球傳向楔入禁區的尼馬。而在這一步驟，傳球的時機和力度，至關重要！
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尼馬在接球後，將球推入禁區，並扭過守門員，射入空門。
例子（二）
1. 盤扭推向禁區邊
在這個例子，恩尼斯達在前場左路持球，一次過扭過兩人，走向邊路。。。
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在邊路再遇對手時，先扮作落底線，以令對手讓出內切的空間，從而可以盤球至禁區邊（Ｋ角位）。。。
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2. 打亂對方防守陣
在推至禁區邊後，盤球內切。。。
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有射門的意圖
如下圖示，恩尼斯達在禁區邊繼續內切（橙色箭咀），這就牽引了一眾對手上前，因為對方的守衛擔心恩尼斯達會起腳射門。。。
回說例子（三），如下圖示，恩尼斯達今次更已盤球殺入禁區，令一眾守衛更擔心他將起腳射門，因此，多達4名守衛上前聯防，讓隊友有空位入楔。
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3. 隊友在另一邊楔入禁區
而同一時間，另一隊友須準備楔入冇人看管的右邊禁區
4. 傳球的時機和技巧
當吸引了一眾守衛之後，恩尼斯達以腳背外側傳球，給楔入禁區的隊友射門。
腳外側傳球
用腳外側傳球，會有外彎效果，令球彎向迎球的隊友；而非斜直線的流向底線，令隊友較難趕及迎接。
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例子（三）
在這個例子，恩尼斯達是借助隊友的支援，走疊瓦（overlap）至邊路，再走弧線，將球運至禁區邊 。。。
運球要點
當運球至禁區邊時，若要成功牽引對手，須注意以下兩點：
1. 盤球速度要快
2. 須面向對手
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| 恩尼斯達快速盤球至禁區邊 |
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| 恩尼斯達主動面向對手，以牽引一眾守衛 |
有內切射門的意圖
對方一眾守衛之所以受到恩尼斯達牽引，主要因為「擔心」他會在禁區邊起腳射門，而恩尼斯達的「往績」，確實有許多禁區邊射門的紀錄，不可不防！
在此，大家可參可以下恩尼斯達的10個精彩西甲入球，當中許多便是禁區邊的射門。
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TOP 10 GOALS LaLiga Andrés Iniesta（5分鐘）
腳隙傳球
而在傳球助攻時，恩尼斯達可以作出高難度的腳隙傳球，如下圖示：
例子（四）
恩尼斯達這次的運球路線，雖也是左邊，但靠近中路。
布署如何牽引守衛？
而在運球途中，恩尼斯達已布署將牽引右方的守衛（藍色圈內），從而讓隊友可以入楔空位（橙色圈內）。。。
例子（五）
刻意盤球往隊友身邊守衛
在這最後一個例子，恩尼斯達重施故技，「預謀」牽引隊友（橙色圈內）身邊的守衛（藍色圈內），因此，恩尼斯達刻意的盤球往他的方向，衝著他而來！
「Chip高」傳球
總結運球助攻的4個步驟：
1. 快速盤球向禁區邊
2. 打亂對方的防守部署
3. 隊友走向空位迎球
4. 把握傳球的時機和力度
最後，大家可參考上一篇文章進攻中場的踢法（七）恩尼斯達的進攻技巧
