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2024年6月3日 星期一

防中如何走位以破高壓

防中的踢法（七）如何走位？以破解對方的高壓逼搶

當己隊的後防線在持球時，若遇到了對方的高壓逼搶，防中應如何走位支援，以破解對方的高壓？本文將詳細講解！

大家先看看以下由GEDFOOTBALL提供的影片：
Follow the press（CDM, The easiest position）

Chapter
0:00 #0 Intro
0:20 #1 Turn forward
2:20 #2 3rd man
4:49 #3 When Opposing MF jumps
6:30 #4 Overload in wide area

跟隨壓力

當對方上前壓逼（press）己隊的防線時，防中首先要做的，是跟隨對方的壓逼方向，這叫「跟隨壓力」（follow the press）。

如下圖示，當對方（紅衫）兩名前鋒壓逼我們的中堅時，防中（白衫）便跟隨（白箭方向）對方的壓逼（紅箭方向）。


1.  轉身向前（Turn forward） 0:20

防中在「跟隨壓力」之後，繼而要做的，是作有角度的支援：

有角度的支援（follow the press in angle）

如下圖示，當防中回後（紅箭方向）作支援的時候，須與持球的中堅(（CB）有一定的角度，以有利於傳球不會受到對方攔截。


轉身空間（space to turn）

須注意的是，當防中回後作支援時，是可創造出身後的「轉身空間」（space to turn）。若墮後得越深，迎球轉身的空間便會越大！

如下圖示：由於防中墮後得夠深，在迎球轉身時，空間已夠大，避開了對方中場球員的搶截！


以下再有兩個例子，都顯示出由於防中墮後得夠深，對方的中場球員都難以壓逼這位防中！


2. 作為「第三人」接應傳球（3rd man） 2:20


何謂「第三人」？我們先看看以下例子：

首先，當右中堅控球時，防中（白圈內）跟隨壓力，並創造了身後的空間（space created）。。。

迎接「第二人」的傳球

之後，如下圖示，右防中將球傳給了另一位中場球員，這名接球的中場球員可以作為「第二人」，繼而再傳球給防中。

在這例子，這名防中便以第三人的身份接球。

在這空間接球

以下是另一例子，防中也是在他身後的空間，以第三人身分接球。


走位須要靈活

須注意的是，防中的走位須要靈活，如下圖示，首先「跟隨壓力」（白色的直虛線），並且當中堅傳球給第二人時，便須立即向身後的空間「轉身面向前場」（白色弧形虛線），以迎接第二人的傳球。



3. 若對方中場球員也緊逼！（When Opposing MF jumps） 4:49


當防中墮後以支援後防線的時候，假如對方的中場球員也緊逼過來，如何是好？

利用對方中場球員留下的空間

不要緊張，這反而是好事，因為可以利用對方中場球員身後的空間。。。

如下圖示，防中跟隨壓力（藍箭方向），而對方的中場球員則緊跟壓逼（黑箭咀），因而在身後留下了黃格空間。


防中接球轉身後，隨即傳球至這空間的中場隊友。


「雙防中」例子

在以下的「雙防中」例子，兩名防中「一前一後」跟隨壓力。。。


當右防中接球後，不用轉身便將球傳至身邊的左防中，繼而再傳球至這空間，並打穿了對方兩名緊追的中場球員防線！


防中自己走位至這空間

在以下另一例子，防中跟隨壓力，在迎接中堅的傳球後，不轉身便回傳給另一位中堅，並隨即轉身走位，走至對方中場球員（MF）身後的空間（黃圈），並迎回中堅的傳球。



4. 走到邊路2打1（Overload in wide area） 6:30


對方的高壓，也可以是逼搶兩邊的閘位球員。同一道理，防中也是先「跟隨壓力」，並以「人多打人少」（overload）的優勢，順利迎接隊友的傳球！

如下圖示，當球傳至左閘球員時，防中（橙圈內）便跟隨壓力移至左路，與左中堅以「二打一」的優勢，準備迎接左閘的傳球。

在以下例子，防中的移位也創造了「二打一」的優勢。須注意的是，防中（CDM）的移位，是給閘位球員（FB）多一個傳球選擇。這位閘位球員不一定會傳球給防中，而可以回傳給中堅（CB）。

若回傳給中堅，防中也須繼續走位，以支援這位持球的中堅。


閘位球員被孤立

請記住，當對方高壓時，防中不但要跟隨壓力支援中堅，也要「隨波逐流」，當傳球已到了閘位球員（FB）時，防中也要移位至邊路，以支援這閘位球員，否則，他將被孤立（isolated）！


在如下例子，由於防中在跟隨壓力後，沒有移位至邊路，令這位邊後衛「被孤立」。


這位防中應如下圖示，移向邊路（灰箭咀）以支援邊後衛。



「防中的踢法」系列：


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2024年4月18日 星期四

防中踢法（六）盯假9

「雙防中」如何盯防「FALSE 9」？

false 9是足球陣形中的一個位置，稱為「偽9號」或「組織型9號」。 9號是中路前鋒的專屬號碼，但「偽9號」這個角色經常回撤到中場攞波，並於拉走防守球員後分球，或是直接突破，常常會造成對方防守球員失位。

因此，在盯防時，須有針對「偽9號」的部署。而4231的「雙防中」陣式，將有利於盯防false 9。本文將逐一解說。

先來看看MitsoJR的教學影片（6分鐘）：
How To Defend Against A False 9? Football Basics Explained

此影片的「偽9號」是利物浦的費明奴（Roberto Firmino）。而負責盯防費明奴的雙防中，是曼聯的馬迪 （Matic）31號、麥湯文尼（McTominay）39號。


如下圖示：曼聯的4人防線為左閘18號楊格（Young）、左中堅12號史摩寧（Smalling）、右中堅3號拜利（Baily）、右閘25號華倫西亞 （Valencia）


「偽9號」的職責，是墮後至對方防線與中場線之間，以迎接隊友的傳球，並分波至兩邊的隊友。而前線隊友也會作出配合，互相轉換位置，以擺脫盯防他的對手，繼而返回禁區射門，或在禁區外尋找空間。

就球隊的陣形而言，4231是其中一個有效盯防「偽9號」的陣式，因為4321有兩名防中緊靠後防線，因此，當偽9號墮後至他認為有利的位置，即是下圖的紅色點，將有4名防守球員包圍他。


而這兩名防中和兩名中堅則須要互相緊靠一些，以令偽9號在這「壓縮空間」，難以接應來球。

防守部署

步驟1：兩防中直接面向偽9號


步驟2：防中與中堅企位緊密

兩防中與兩中堅的企位越緊密，越是安全，這可防止偽9號突然走進這4人空間。


「一壓逼、一留守」

兩防中的主要目的是要迫使偽9號遠離自己的位置。如下圖示，首2個步驟已迫使費明奴墮後至中場，而在此情境，其中一名防中須緊靠他，另一名防中則留守在防中位置。


後防線與中場線之間的空間，已因為兩防中的部署而受到壓縮，再加上，至少有一名防中十分接近偽9號。

這樣，即使偽9號持球，他的活動能力已受到掣肘，即使只是傳球隊友，也容易有失誤。如下圖的例子，費明奴最終傳球失誤。


壓縮空間（compact space）

在禁區內的部署， 雙防中和雙中堅的企位也要保持壓縮，以好好看管有可能返回前鋒位置的「偽9號」

應付對方反攻的策略

「一壓逼、一包抄」
即使在對方反攻的時候，也須有一名防中上前緊逼。

如下圖示，當利物浦反攻時，馬迪就緊盯著費明奴，麥湯文尼則企於較後位置，有必要時可以從後包抄！

然而，由於費明奴的速度較快，在第一時間傳球給走向邊路的沙拿後，便急速跑向前場，並擺脫了馬迪（紅色圈內）。。。

在此緊急情況，麥湯文尼（黃色圈內）懂得「執生」包抄費明奴（白色圈內），


與後防線的隊友互換位置

盯防「偽9號」，最重要的是，懂得在某些時候與後防線的隊友互換位置。

在以下例子，馬迪移出以盯防張伯倫，而麥湯文尼則負責盯防費明奴（偽9號），在防線上，楊格（左閘）、史摩寧（左中堅）則盯防沙拿。


但當費明奴由「偽9號」的位置，移回自己的「前鋒」位置時，麥湯文尼便將盯防費明奴的責任，交回史摩寧。

史摩寧轉為盯防費明奴的同時，將原先的緊盯目標（沙拿），交給楊格盯防。而麥湯文尼則返回自己的防中位置，並與兩名中堅保持緊密的壓縮空間。


填補中堅位置

須注意的是，對方的攻擊球員有時會互換位置，以打亂我們的防守部署，因此，我們也須訓練有素，在防守時也懂得與隊友互補位置！

在下圖例子，拜利再次離開崗位，以盯防持球的文尼，而他離開後的空間（黃格），便須由麥湯文尼填補。

如下圖示，費明奴想趁著拜利離開崗位而入楔這空間，但幸好麥湯文尼也能緊跟費明奴，同時走入這空間。

在以下另一例子，拜利（右中堅）再次離開了自己崗位上前盯防文尼，但兩名防中均沒有為拜利補位，令費明奴有空間入楔！



因此，當中堅離開崗位向對手施壓時，防中是有責任填補中堅的位置。

封線的能力

要確保對方球員不能在後防線和中場線之間接球，防中也須懂得「封線」，即是以身位阻擋對方控球球員的傳球路線。

在以下例子，馬迪、麥湯文尼分別壓逼文尼、張伯倫，而拜利則負責盯防費明奴。 


當費明奴離開前鋒位置，而墮後想接球時（黃色圈內），麥湯文尼也懂得封線，阻止費明奴接球，如下圖示：

在另一情境，麥湯文尼再次搶前封線，阻止費明奴接球。


中堅不應盯防偽9號

請謹記，盯防「偽9號」的最佳人選是其中一名防中，而不應是中堅！

拜利過於進取，離開了崗位，上前盯防偽9號，但卻被費明奴扭過，並馬失前蹄（紅色交叉位置）。

雖然馬迪（娥媚月內）填補了拜利的位置，但費明奴在扭過拜利之後，已可帶球至有利的位置（黃色圓圈）。

球隊另一失誤，是麥湯文尼當時已被其他對手牽引至右邊（紅圈內），未能返回原來的防中位置。


最後，大家可看看以下影片，以更加瞭解「偽9號」的踢法？
Nouman
Tactical Profile | The False 9 - Roberto Firmino（9分鐘）
https://www.youtube.com/watch?v=zesLsIw5CU8





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2024年4月16日 星期二

防中踢法（五）雙防中

兩名防中如何互相配合？

「雙防中」（Double Pivot），就是採用了兩名防中球員。本文將以英格蘭國家為例，解說隊中兩防中可以怎樣「協同防守」，以及在球隊進攻時，如何調配「一攻一守」？

大家先來看看由MitsoJR提供的影片（8分鐘）： 
What Is Actually Meant By A Double Pivot & How Can You Start Applying It? Football Basics Explained

此片的英格蘭國家隊，採用了4231陣式。如下圖示，兩名防中（紫色圈內）處於球隊的中場線與後防線之間。

在下圖的紅點球隊，兩防中（黃點）位於後防線與中場線之間。

須注意的是，這兩名防中的特質可以不盡相同，其中一人可以較專注於防守，另一人則較多上前助攻。

以英格蘭國家隊為例，兩名防中為德克蘭賴斯（Declan Rice）、加雲菲臘斯（Kalvin Phillips）。菲臘斯較多上前助攻，賴斯則較著重防守。


策動進攻的部署（Build Up）1:32


「一攻一守」
當球隊在後場策動進攻時，兩防中便隨即「一攻一守」，如下圖所示紫色圈內的兩名白衫球員，左邊是14號的菲臘斯、右邊是4號的賴斯。

在這個例子，由於防線的左右二閘移至邊路高位，以拉闊球隊的布陣，因此，右邊的賴斯須要墮後，而左邊的菲臘斯則在較前位置。


再以另一圖解說，如下圖示，右邊的賴斯移至球隊的右下方（藍色圈），與兩位中堅「重組」3人防線。

而左邊的菲臘斯則游走於中央（紅色圈），以支援隊友，給隊友有傳球的選擇，以及應對對方的壓迫。

對於這兩位防中來說，究竟哪一位上前助攻？哪一位墮後防守？

這可以是教練的賽前部署，但也須視乎當時的情況，例如對方是從左或是從右進攻，以及自己球隊是從左或是從右進攻？

不論如何，兩位防中需有默契，知道這一刻隊友是助攻還是助守，從而有所配合！

就如下圖所示，英格蘭在策動進攻時，通常是右邊的賴斯墮後，左邊的菲臘斯在前場助攻。


高壓防守（High Pressure） 2:35


當對方進攻時，可以採取「高壓」防守策略：

一個「上前高壓」，另一個「低位盯人」

如下圖示，賴斯上前高壓持球的對手（紅框），而菲臘斯則留守在中場線與防線之間，繼續盯人。這個「一高壓、一盯人」的策略，目的始終不變，就是要令對方不能在後防線與中場線之間控球。

這種高壓部署，尤如令球隊的陣式變為4141。而由於球隊的陣形已變，這存在一定風險，因此，留守在後的防中，便須更著力「人盯人」。

如下圖示，賴斯上前填補中場線的空位、並高壓的時候（藍箭咀），留守在後的菲臘斯就須更著力盯防在他後面的黃衫球員（紅圈內）。


配合中場線的高壓

當球隊的中場線壓逼對方時，如下圖的3人中場線，兩防中須作出配合，緊盯中場線後的對手，即下圖兩位黃衫球員。


也如上文提到的高壓部署，「一高壓、一盯人」，在下圖的例子，賴斯上前高壓，而菲臘斯則在後盯人，從而令對手不能傳球向前，只能回後或斜傳邊線。


向後望（shoulder check）

留守在後的防中（菲臘斯），也責任重大，因為須確保對方不能傳球至後防線之前，如下圖示，菲臘斯身後的兩位黃衫球員。

因此，菲臘斯須不時向後望（shoulder check），觀察身後兩位對手的動向！


在這個例子，雖然對方有空間傳球向前，但幸好菲臘斯早有準備，能夠攔截到對方的傳球，如下圖示。

前場助攻，冇球走動（Off the ball Movement） 4:03


當球隊在前場進攻時，按照「一攻一守」的原則，其中一名防中可以在前場協助球隊進攻。

就如英格蘭的菲臘斯，可以在前場的左路或右路助攻，即使隊友沒有傳球給他，也因為他的走動，牽引了對方一些防守球員，從而騰出空間，讓其他隊友可以在這空間創造射門機會！

如下圖示，菲臘斯冇球走動至左邊路。


如下圖示，當菲臘斯走至左邊路時，即使隊友沒有傳球給他，但也可以牽引到對方一些防守球員過來`（黃色圈），從而騰出空間（藍色圈）讓隊友傳球給前鋒。


在以下另一例子，因為防中的冇球走動，令進攻中場可以走進禁區的空位，以迎接隊友的傳球，如下圖示：


須注意的是，這名助攻的防中可以十分自由，可以走左或走右，在下圖例子，菲臘斯便在右路拉扯對方球員，以打亂對方的防守部署，並為球隊創造空間。


防守部署（In Game Positioning） 4:39


兩防中在防守時的企位，是處於後防線與中場線之間，職責是壓逼這區間內的對方球員，令對手不能在這區間控球。

就如下圖，當對方從左路傳球時，菲臘斯上前壓逼黃衫球員，令這位黃衫球員只能回傳隊友。


為閘位球員補位

有時候，對方會採取「疊瓦式」進攻，那麼，其中一名防中便須與邊後衛協防。

如下圖示，對方傳球給左路的球員，英格蘭的右閘便上前壓迫，而另一黃衫球員（黃色圈內）便趁機走向這右閘離開崗位後的空位。菲臘斯看到這情況，便緊跟這名黃衫球員，令對方不輕易傳球給他。



兩人須有良好默契

兩人在防守部署時，須有緊密的溝通和默契，知道在什麼時候大家企在什麼位置？何時和何人上前壓逼對手？何時留守較後位置，以收窄防守區域？以及何時互換盯防對象？




迫對方踢向邊路

兩防中的職責是保護中場線與後防線之間，並阻止對手傳球至防中身後的空間。因此，即使對方已越過自己球隊的中場線，也應迫使對手只能傳球至邊路，就如下圖，令對方不能傳球至兩防中身後的黃衫球員，而只能傳球至兩邊。


掃瞄能力（Scanning the Pitch） 5:50


由於雙防中的重要責任之一，是防止對方在後防線前控球，因此，防中須不時「向後掃瞄」身後的情況。

如下圖示，在左邊的菲臘斯不但要掃瞄對方的持球者，以及他身邊「疊瓦」走入紅色空位的對手，也要「向後望」身後的情況。

由於有此掃瞄向後望，菲臘斯預計到對手會傳送給後防線前的黃衫球員，因此可以早著先機，最終攔截了對方這次傳球。



常犯的錯誤（Common Mistakes） 6:39


採用雙防中陣式時，須留意以下兩個常犯的錯誤：

（一）兩人同時攔截

雙防中的應有策略，是一個上前壓迫攔截，而另一個則在較後位置包抄。若兩人一齊壓迫對手，便犯了大錯，因為若攔截失敗，後防線前便失去了應有的保護。

如下圖示，當兩防中攔截失敗後，對方便已在防線前持球，有很大機會「入楔打穿」後防線。此外，由於兩個防中的失位，令對方可以4打4。

最終，對方可以「回傳中路」（cut back）給隊友接應。






（二）防中屏障給對方打穿

有時候，對方會出其不意，如下圖示，從後防線直接傳球向前，打穿兩防中的屏障。也由於後防線欠缺了防中的保護，不利於防守。



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