防中的踢法（七）如何走位？以破解對方的高壓逼搶
當己隊的後防線在持球時，若遇到了對方的高壓逼搶，防中應如何走位支援，以破解對方的高壓？本文將詳細講解！
大家先看看以下由GEDFOOTBALL提供的影片：
Follow the press（CDM, The easiest position）
Chapter
0:00 #0 Intro
0:20 #1 Turn forward
2:20 #2 3rd man
4:49 #3 When Opposing MF jumps
6:30 #4 Overload in wide area
0:00 #0 Intro
0:20 #1 Turn forward
2:20 #2 3rd man
4:49 #3 When Opposing MF jumps
6:30 #4 Overload in wide area
跟隨壓力
當對方上前壓逼（press）己隊的防線時，防中首先要做的，是跟隨對方的壓逼方向，這叫「跟隨壓力」（follow the press）。
如下圖示，當對方（紅衫）兩名前鋒壓逼我們的中堅時，防中（白衫）便跟隨（白箭方向）對方的壓逼（紅箭方向）。
1. 轉身向前（Turn forward） 0:20
防中在「跟隨壓力」之後，繼而要做的，是作有角度的支援：
有角度的支援（follow the press in angle）
如下圖示，當防中回後（紅箭方向）作支援的時候，須與持球的中堅(（CB）有一定的角度，以有利於傳球不會受到對方攔截。
轉身空間（space to turn）
須注意的是，當防中回後作支援時，是可創造出身後的「轉身空間」（space to turn）。若墮後得越深，迎球轉身的空間便會越大！
如下圖示：由於防中墮後得夠深，在迎球轉身時，空間已夠大，避開了對方中場球員的搶截！
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以下再有兩個例子，都顯示出由於防中墮後得夠深，對方的中場球員都難以壓逼這位防中！
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2. 作為「第三人」接應傳球（3rd man） 2:20
何謂「第三人」？我們先看看以下例子：
首先，當右中堅控球時，防中（白圈內）跟隨壓力，並創造了身後的空間（space created）。。。
迎接「第二人」的傳球
之後，如下圖示，右防中將球傳給了另一位中場球員，這名接球的中場球員可以作為「第二人」，繼而再傳球給防中。
在這例子，這名防中便以第三人的身份接球。
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以下是另一例子，防中也是在他身後的空間，以第三人身分接球。
走位須要靈活
3. 若對方中場球員也緊逼！（When Opposing MF jumps） 4:49
當防中墮後以支援後防線的時候，假如對方的中場球員也緊逼過來，如何是好？
利用對方中場球員留下的空間
不要緊張，這反而是好事，因為可以利用對方中場球員身後的空間。。。
如下圖示，防中跟隨壓力（藍箭方向），而對方的中場球員則緊跟壓逼（黑箭咀），因而在身後留下了黃格空間。
在以下的「雙防中」例子，兩名防中「一前一後」跟隨壓力。。。
防中自己走位至這空間
在以下另一例子，防中跟隨壓力，在迎接中堅的傳球後，不轉身便回傳給另一位中堅，並隨即轉身走位，走至對方中場球員（MF）身後的空間（黃圈），並迎回中堅的傳球。
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4. 走到邊路2打1（Overload in wide area） 6:30
對方的高壓，也可以是逼搶兩邊的閘位球員。同一道理，防中也是先「跟隨壓力」，並以「人多打人少」（overload）的優勢，順利迎接隊友的傳球！
如下圖示，當球傳至左閘球員時，防中（橙圈內）便跟隨壓力移至左路，與左中堅以「二打一」的優勢，準備迎接左閘的傳球。
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若回傳給中堅，防中也須繼續走位，以支援這位持球的中堅。
這位防中應如下圖示，移向邊路（灰箭咀）以支援邊後衛。
閘位球員被孤立
請記住，當對方高壓時，防中不但要跟隨壓力支援中堅，也要「隨波逐流」，當傳球已到了閘位球員（FB）時，防中也要移位至邊路，以支援這閘位球員，否則，他將被孤立（isolated）！
在如下例子，由於防中在跟隨壓力後，沒有移位至邊路，令這位邊後衛「被孤立」。
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