盤扭技術（六）：左右腳跟的皮球互撞轉向
C朗拿度使用腳跟踢波，已到了神級的技術，可以腳跟扣球、傳球及甚至射球。此外，他更可以左右腳互交，例如以左右腳跟將皮球在兩腳之間互撞轉向，從而擺脫對手或用以傳球。
以下是C朗在比賽中的示範：
Cristiano Ronaldo's Insane Footwork（5分鐘）
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| C朗右腳交給左腳跟，再傳球 |
先來看看AllAttack的教學片段，首條片段是撞前 （片長3分鐘）:
https://www.youtube.com/watch?v=rIYp4LXM9qM此片介紹的方式是前腳底搓後再以後腳跟撞前 （Roll to heel），你亦可稍作變化，以前腳跟撞後至後腳跟，繼而撞前或撞橫。步驟和要點如下：
1. 以前腳的腳底拉後或前腳的後跟撞後
2. 後腳需成45度
3. 後腳跟撞前或撞橫
再來看另一片段（3分鐘），講解如可以前腳腳底搓橫再以後腳腳跟撞橫轉向（Roll top chop）
https://www.youtube.com/watch?v=_6KFuhF5QYM
步驟如下：
1. 搓橫皮球：引導對手走向一邊，然後腳底搓橫皮球，繼續誘使對手走向箭咀方向
2. 後腳跟撞橫：急停以後腳跟撞皮球至另一方向，要點是前腳需提起以免阻礙皮球橫向
3. 擺脫對手，重拾皮球。
C朗拿度扭波10式
最後，再為大家呈上由Ultimate Football Skills 2000提供的教學片段，展示C朗拿度的扭波10式
Learn 10 CRISTIANO RONALDO Skills 2019 Tutorial （4分鐘）
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