美斯扭波只望人不望波

美斯親述扭波攻略（一）：不看波、緊盯對手雙腳 

美斯（Lionel Messi）毫不保留，曾公開透露他的扭波過人秘訣！本網誌這系列的七篇文章，會將美斯的說話一字一句列出，並且中英對照，並配以美斯的實際比賽片段，好讓大家記入腦海，然後到球場多加練習！！

美斯給予大家的第一個重要貼士（Tip），是在扭波的時候，不要望波，而是將注點放在面前防守球員的雙腿雙腳。

本文選取了BEADRIBBLR的教學影片，當中有美斯的實際比賽片段。

One Tip To Be Unstoppable In 1v1 Dribbling

https://www.youtube.com/watch?v=vRGGnddkFh4

此片首1分鐘，美斯有以下說話（括孤內是媒體的問題）：

I play with him too. I wait for him and see his movements. 

（So, more than watching the ball, you watch your rival's legs? ）

Yeah 

（And the ball doesn't go out of sight? ）

I know it's there. I see his movements and then I make the cut.

It's more difficult to explain it than to do it right?

我和防守球員一起玩。我等著他，看他的動作。

（那麼，不僅僅是看球，你還看對手的雙腿嗎？）

是的

（球不會離開視線嗎？）

我知道球就在那裡。我看到他的動作，然後就推球向他的側邊，遠離他。

解釋清楚比做對更難？

美斯望人不望波的例子

係呀，美斯說：「解釋清楚比做對更難？」咁就要先看看美斯的實際比賽片段，一圖勝千言萬語。

例子（一）主動出擊：以假動作騙對手

在這個例子，美斯沒有望波，焦點放在對手的雙腿。

美斯主動出擊，先做假動作扮向右，右肩向右下沉，右腳屈膝，重心向下；這假動作已牽引了對手也移向這邊。。。

就因為美斯的眼球一直看著對手雙腿，所以當對手這一刻跟隨美斯重心左移時，便趁此機會，推球遠離對手。如下圖示：

美斯（Lionel Messi）望人不望波。

先以假動作誘騙對方的重心左移；

然後，隨即以左腳撥球向左，遠離對手。

例子（二）守候出擊：等待對方先出腳！

在這個例子，正如美斯所說：「我等著他，看他的動作。」

美斯（Lionel Messi）焦點放在對方雙腿。

等待對方出腳後，便以左腳內側撥走皮球。

憑「腳的感覺」帶波

若想學美斯可以逢人過人，那麼，從今天起，當你帶波的時候，須多看看對手的雙腿雙膝雙腳！而同時間，你須要學習多此憑著「腳的感覺」，以感知球在那裏，而非直接用眼看波，那麼，你便有多些時間多看對手的雙腳。只要多練習、多嘗試！終有一天，你的盤球技術也可以熟練到成為本能，可以不望波而能盤球扭過對手！

最後，大家可點擊參看本網誌另一篇文章：

盤扭技術（七）美斯如何觀察並扭過對手的秘訣

美斯注視對手的走動方向

對手的雙膝反映他的走動方向

「美斯親述扭波攻略系列」其他文章：

美斯親述扭波攻略（一）不看波、緊盯對手雙腳 

美斯親述扭波攻略（二）如何牽引對手，做假動作令對手失衡

美斯親述扭波攻略（三）如何以高速越過對手？

美斯親述扭波攻略（四）內切過對手的3個技巧

美斯親述扭波攻略（五）外切落底線的技巧

美斯親述扭波攻略（六）如何通坑渠？

美斯親述扭波攻略（七） 背轉身過人的秘訣

本網誌提供100篇以上的文章，可點擊此link瀏覽「本網誌全部文章列表」！