翼鋒的射門技術（六）內切射門的關鍵，懂得如何避開對手？
作為翼鋒，「推大位射門」（cut-inside shot）是必須掌握的技術！本文將詳細分析內切射門的10個要點，教你如何避開對手，將球推入大位射門？
本文附有十多個例子，展示了洛賓、孫興慜、三笘薰、沙拿等球星的實例，並詳述他們各自獨特的內切技巧！
首先，大家先來看看以下PitchPro提供的影片（３分鐘），此片的主角是荷蘭名宿洛賓（Arjen Robben），他以內切技巧和左腳射門而聞名於世！
Robben Cutting Inside Analysis
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| 洛賓（Arjen Robben）懂得觀察對手，把握內切時機。 |
推大位１０個要點
1. 預謀
2. 牽引對手
3. 推向跑動中對手的反方向
4. 有落底意圖 以調動對手面向外線
5. 將球推向對手的背後
6. 觀察對手，把握內切時機
7. 內切時，先做沉肩假動作（扮落底）
8. 盤球（半轉身）推向空位
9. 將球斜推向後
10. 一推再推，內切再內切
以下將逐一講解「內切」避對手的要點：
預謀
當我們在邊路迎接隊友傳球時，就須應因當時對手的情況，預謀如何避開他，繼而射門！
就如此片的例子，防守球員正在跑向洛賓，前去攔截。如下圖示：
就在此時，洛賓（左腳盤球）在帶球往龍門的時候，早有「預謀」：將在下圖的空間與防守球員相遇，繼而盤球扭過他，再射門！
牽引對手
在這過程中，洛賓繼續快速推進，「刻意」讓這位防守球員跑得更快，更有動力。
推向跑動中對手的反方向
這意味著：當洛賓推大位時，便可以將球推向與防守球員跑動路線（上圖白箭咀方向）的相反方向。
如下圖示：洛賓終於與這防守球員相遇，防守球員試圖收窄洛賓內切的角度，迫使洛賓在內切時，會被他的右腳攔截。
有落底意圖 以調動對手面向外線
但同時間，由於洛賓的推球方向，有落底的可能，令這防守球員不得不提防洛賓會帶球落底（若洛賓落底的話，也可以直接射門或傳中給隊友射門）！
這也意味著，如下圖示，這位防守球員已經別無選擇，必須面向外線，準備隨時緊追洛賓落底。（下圖的黑箭咀方向）
將球推向對手的背後
然而，防守球員須面向外線的姿勢，卻有利於洛賓內切，因為當洛賓內切的時候（下圖的紅箭咀方向），是將球推向對手的背後，令這防守球員須要轉身才能追截洛賓，必然輸了一個轉身。
對於這個內切技巧，可總結為「欲推大位，先要扮落底」。
觀察對手，把握內切時機
什麼是內切時機？
這須靠球員的自身經驗來判斷，以及很視乎各球員本身的身體條件而定。不論如何，以下３個條件可作為參考：
1. 盤球至適當的位置
2. 對手的距離不近不遠
3. 對手的身體面向外線
在這例子，洛賓盤球入禁區，以牽引對手走近和面向外線，便創造了這３個內切條件！！
內切時，先做沉肩假動作（扮落底）
洛賓在把握這個內切時機的時候，如下圖示，右肩先做了「沉肩式假動作」（淺綠色弧線箭咀）扮落底，以牽引對手須移位（黃色箭咀）以攔截洛賓落底，而洛賓就在此時此刻，右腳蹬腳向外（淺綠色直線箭咀），以推動自己身體切入內線，從而擺脫對手。。。
盤球（半轉身）推向空位
而在蹬腳的同時，左腳（洛賓的慣用腳）須將球推向空位，並同時「半轉身」（下圖藍色弧線）。
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一推再推、附加觸球
如下圖示：一如預期，當洛賓「推大位」撥球向大位後，即使這位防守球員會轉身阻截洛賓，但卻為時已晚，只可試圖以右腳攔阻皮球，但不成功，洛賓藉著再次撥球向內，避開了防守球員的出腳攔截。 （我們稱此為附加觸球。）
掌握（附加觸球）的唯一方法，就是注意並觀察防守球員的腳。
一推再推、內切再內切
現在，洛賓必須擔心的是另一名守衛（下圖藍圈內）：
將球斜推向後
當這另一守衛試圖攔截皮球時（下圖白圈內的出腳），洛賓第二度內切，為了避開對手攔截，再將球斜推向後（見下圖的白色直線箭咀）。
相比將球推橫，斜推向後的好處是，更能推離對手，即是洛賓與對手的距離更遠，有利於在射門時，更好的避開對手的出腳攔截！
然而，在射球時，由於身體並非面向龍門（與龍門的角度接近９０度），因此須要用「腳背內側」「拗腰」射門。（這個接近９０度的射門角度，更有利於射出內彎球，彎入遠柱！）
片中提到，洛賓在面對第二名守衛時，沒有「通坑渠」，是因為前面有第三名守衛（藍圈內）。
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盤球（半轉身）推向空位
洛賓在推球向內時，也如擺脫第一位對手的時候，將球推向跑動中對手的反方向，也是推向對手的背後。而在盤球斜推向空位時，也須「半轉身」。
在避開了第二名守衛後，洛賓便在沒有對手封阻的情況，射球向左柱死角。
而在射門時，須「拗腰」射門！
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球星「推大位射門」的１１個例子
現在讓我們重溫此文章的影片，細心觀賞其中１１個「內切」射門：
GEDFOOTBALL
Inverted winger around the penalty area
沙拿（Mohamed Salah）
例子（一）
預謀
如下圖示，沙拿在K角區迎接隊友傳球後，便盤球推向龍門方向，讓對手繼續他的跑動方向。。。
內切時，先做沉肩式假動作（扮落底），緊接將球斜推向後
當對手走近，沙拿以沉肩式假動作，扮落底，然後將球斜推向後，緊接射遠柱。
洛賓（Arjen Robben）
例子（二）
預謀：創造可以推向對手背後的時機
洛賓是「推大位射門」的大師，在迎接隊友傳球之前，已經「深謀遠慮」，構想如何推過對手射門！
如下圖示，洛賓全速推向龍門，並牽引對手繼續他的跑動方向， 然後把握內切時機，做沉肩假動作，緊接將球推向他的反方向。
在推球向大位時，是斜推向後，推向對手的背後。。。然後在空位射向遠柱。
例子（三）
一推再推，以避開對手的攔截
在這個例子，洛賓同樣全速推向龍門，把握時機，將球斜推向大位，當遇上第二位對手時，便一推再推，須注意的是，「第二次推球」也是斜推向後，推向對手的背後。
例子（四）
牽引對手
在這個例子，洛賓在禁區迎接了隊友傳球後，便控停皮球，以牽引對手也「企定定」，然後把握了內切時機，以沉肩式假動作扮落底，然後，將球斜推向後射門。
洛賓這一招是：《我不動，以牽引他也不動》然後《我先起動》，以擺脫對手！
左腳「內彎球」入網側
另外，洛賓的黃金左腳，可以踢出很大弧度的「內彎球」，將球彎入網側！
孫興慜（Son）
孫興慜也是「推大位射門」的高手，在2021/22年英超賽季，他以23個入球，與沙拿並列英超神射手！
例子（五）
預謀：盤球（半轉身）大力推球向空位，以利用大位的空間射門
在這例子，孫興慜在邊路迎接隊友的傳球時，便「預謀」可以盤球推向大位的空位（下圖的橢圓形），繼而射門。
如下圖示，老孫以右腳內側將球「大力斜推」向無人的空位，自己隨後走了8大步，追回皮球射門。
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老孫這球射向龍門左上角，很重的側旋，彎向龍門左方！
（皮球上的白箭咀，顯示球的旋轉方向）
例子（六）
有落底意圖，以調動對手面向外線
老孫大步向龍門推球前進，由於有落底的意圖，令對手不斷退後及面向外線。
把握內切時機；將球推向對手的背後
當盤球至適當的位置，老孫便「急停轉向」（半轉身），撥球斜向後（球因為仍有向前動力，所以繼續滾動斜向前），然後自己走了4步射門！
推向跑動中對手的反方向
在這例子，老孫也懂得將球推向「跑動中對手」的「另一方向」。
孫興慜在射球時，身體方向是射向遠柱外側，讓球彎入遠柱網側。這內彎球有很重的側旋！
例子（七）
牽引對手
在這例子，當孫興慜在禁區邊迎接隊友傳球後，刻意原地接球，讓對手繼續衝向老孫搶球。
推向跑動中對手的反方向；推向對手背後
當對手衝到，老孫便快速將球撥向對手背後，以避開對手的出腳搶截。
盤球向空位射門：一控一撥一推
總括而言，老孫在這例子，先左腳內側一控，然後右腳的外側一撥，然後右腳的內側再一推，隨即射門！
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在射球時，老孫抬腿甚高（膝蓋高過腰水平），所以球有上旋，令球升高後「急墜」，飛越守門員的手頂，屬於急勁的上衝球。
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例子（八）
預謀
在這例子，孫興慜的預謀是：在迎接隊友傳球後，便會隨即盤球向空位（左方的橢圓形）射門。
先牽引對手
老孫在接球時，刻意有停頓的動作並面向對手（橙圈內），令對手也稍有停頓，不敢上前胡亂搶球。
這樣，便有利於老孫在推向左方空位射門時，這位對手不會靠近他。
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這次射門，老孫也是抬腿甚高（膝蓋高過腰水平），令球以上側旋（上旋 + 側旋 ），有曲墜的彎向左上角。
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例子（九）
一推再推，內切再內切，以爭取更大的射門角度
老孫這次靠自己的盤扭技術，在對手面前撥球兩次，以更好擺脫對手，並有更大的射門角度。
這次射球，老孫以急勁的內彎球（側施），射入右上角。（向前的動力較多，重心衝前，看到球有很強的側旋，轉得好急！）
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| 孫興悠（Son）推大位射門。 |
以「速度取勝」
在以上多個例子，可看到孫興慜的內切射門，主要以「速度取勝」，不斷尋找空位射門！期間，老孫可以快速推過對手，又或以敏捷的步法避開對手，繼而射門。
奧蘇連尼（Riccardo Orsolini）博洛尼亞翼鋒
例子（十）
牽引對手
這是一個主動牽引對手的例子！奧蘇連尼在禁區邊，以左腳內側將球一撥再撥，假扮落底，以牽引對手跟隨落底，之後，便以左腳的外側將球斜推向後，到K角位的空位，並走了多達6步以追回皮球射門！
射球是以急勁、帶有上旋的上衝球，射向龍門，球在中途急墜，越過守門員手頂入網。
例子（十一）
有落底意圖，以調動對手面向外線
日本翼鋒三笘薰以快速落底見稱，因此，防守球員面對他，都會全神貫注不讓他落底！然而，這卻造就三笘薰可以假扮落底的機會。
在這例子，三笘薰在盤球推進時，推進的方向刻意「假扮落底」，以迫使對手不敢靠近，須站得較深，與三笘薰保持一段距離，以預防三笘薰突然加速落底？！
當三笘薰推進至禁區K角位時，便把握內切時機，半轉身轉向，一推再推，最終推向空位，再自己走了6大步，並以急勁的側旋內彎球，彎入右上角。
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此外，從以上例子可知道，在推大位射門時，可以使用「上旋球」射門，大家也可參考本網誌的上旋球文章：
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