2025年4月1日 星期二

翼鋒在邊線的迎球技巧

翼鋒的踢法(三)在邊路的控球5式 + 迎球2步驟


本文將講解翼鋒在邊路的迎球和控球技巧。作為翼鋒,這是基本功,將有助於隊友可以傳球給你,以及在接球時可以避開對手,延續進攻。又或在接球時,可以面向對手,並有足夠的空間1對1過人!

第一章節:在邊路的控球5式


先來看看以下GEDFOOTBALL提供的影片:
Inverted winger touchline skills(9分鐘)

如下圖示,當你在邊路迎接隊友的傳球時,你會怎樣做呢?


此片提供了5種在邊路的控球技巧:


1. 背轉身,轉向邊線遠離對手 (0:17)


第一招是背向對手轉身,轉向邊線以遠離對手,就如以下三笘薰(Mitoma Kaoru)的例子。


這招的好處是,對手通常會封阻「大位」,因預期你會轉向較大的內線空間,而不會轉向邊線的窄位。換言之,這招是要令對手「估你唔到」!


要點:
這招的使用,通常是因為對手已逼得很近,難以轉身面向對手,因而須要先背向對手,然後,將球撥向邊線,再以靈巧的轉身,將球帶離對手。

在以下例子,三笘薰上前迎接隊友的傳球時,由於對手已走近,三笘薰便以右腳內側將球輕輕控向邊線,於是創造了與對手的空間,繼而可以順利的大步將球推向底線!



先轉向邊線、再轉向內線

這招可以配合假動作,例如在背向對手時,先以假動作扮作推向內線,最終撥向邊線遠離對手。

又或如片中的孫興慜的多個例子,就如下圖示,控球時,先輕撥向邊線,其後再將球撥向內線,遠離對手。

要點:
不論怎樣移步,總之身體要貼近皮球,這樣才可以保護皮球!


貼近底線的例子

在以下例子,孫興慜(Son Heung-Min)也是先撥向邊路,以牽引對手前來,然後快速轉身,這樣,便贏了對手一個轉身,再推離對手。



2. 以鞋底控球(2:46) 


假如對手十分緊貼,而未能轉身,為了保護皮球,其中一招是以鞋底控球,然後回傳隊友。

要點:
鞋底控球的好處,是可以踩定皮球,給予翼鋒多些時間觀察周圍,以判斷應該傳球給那一位隊友。

同一時間,須以背部(以及手臂)抗衡對手的緊逼,令對手不能上前搶球!就如以下薩卡(Bukayo Saka)的例子:


三笘薰的例子

若情況許向,可先控前數步,一方面可以更加遠離對手,另亦可以同時間好好觀察當前情況,最後,三笘薰決定將球傳去有較多空間的位置,讓隊友接球。



將球回後

由於已控定皮球,通常傳球的方向只可以回後,而不可以向前。

將球橫傳

又或者如以下例子,橫傳:

奧索利尼(Riccardo Orsolini)原先想在控球時,即時傳球給走向前的隊友,但最後覺得這傳球有風險,於是決定先以鞋底控定。在看清形勢後,橫傳給隊友,並隨即走向前支援隊友。


3. 後腳控球 


若對手沒有逼得太近,翼鋒便可以在接球時,轉身面向對手。而翼鋒在邊路迎球時,一般是以「後腳」(back foot)接球,因為在接球時,可以面向對方的龍門和面前的對手。

文末的章節將講解迎球的技巧,重點是不可企定定迎球,而須移後接球以拉遠與對手的距離。

先看以下3A和3B兩招,都是先以後腳迎接隊友的傳球,然後再以「前腳」(front foot)推向內線、或繼續在邊線推球向前。

3A. 後腳控球、再撥向內線(4:06) 


在以下例子,三笘薰與對手的空間多,可以輕易在接球時轉向。

而在接球時,是以左腳(後腳)腳內側控球,因而可以在接球後,面向對手。

當對手逼近時,三笘薰便以右腳外側將球向內線,遠離對手。




3B. 後腳控球、在邊線推球向前 (5:02) 


3B這一招是3A的變化,是繼續留在邊線,將球推前,沿邊線推進。而前腳的推球方式,可用「腳內側」或「腳外側」推球向前。

「腳內側」推球

須注意的是,在以後腳控球後,應以前腳推球,因為後腳可以繼續保護皮球。

而之後的推球,一般球員會以前腳的腳內側推球,如下圖所示,右翼霍頓(Phil Foden)的左腳內側。




「腳外側」推球

三笘薰是左翼球員,因此,後腳是左腳,即是以左腳控球,隨即以右腳推球向前,但是,在右腳推球的時候,是用腳外側推球。

因為這動作尤如跑步,有助於跑得快些。這是三笘薰的獨特技巧!



4. 接球同時推離對手(5:56)


天下武功,唯快不破!若情況許可,可以在迎接來球時,第一時間將球推離對手。而推球的方式,須以前腳推球,但如何推呢?這可以有以下兩種方式:

「腳內側」推球

一般球員會用腳內側推球向前。

「腳外側」推球

然而,三笘薰卻可以用「腳外側」第一時間推球,尤如上文「後腳控球」一節所述,他可以使用前腳的「外側」將球推前。

就如以下例子,三笘薰在邊線迎接隊友的斜傳,能夠一氣呵成,乖巧的以右腳外側將球「控推向前」,這便可以跑得更快!




5. 第一時間傳球(6:38) 


最後的一招,也是最簡單的一招,就是第一時間傳球。看似簡單,但卻須在接球前,看清楚球場的形勢,隊友是否適宜迎接你的傳球?

在以下例子,翼鋒受到對手緊逼,較難轉身,於是橫傳給隊友,然後隨即走向前,再支援隊友。


以下薩卡的例子,薩卡第一時間將球傳向隊友前面的空位,讓這名隊友走前接球。


以下的利物浦例子,面對3v3的形勢,右閘在傳給翼鋒後,走到空位迎接了翼鋒的回傳,然後再帶球向中路的空位,延續進攻。

就這樣,右翼鋒與右閘球員的配合,便破解了這個3對3的壓逼。


傳球後,隨即走向內

這招的變化是,在傳球後,隨即走向內線的空位,以支援隊友,讓隊友可以選擇回傳給你。如下圖示,三笘薰的例子:

這例子尤如之前利物浦的右閘例子,在傳球後,須繼續走動,以協助球隊保持控球,延續攻勢。


第二章節:免受對手壓逼的迎球技巧


翼鋒是具威脅的球員,因此,對方通常會有專人緊盯!如何避開對手的緊纏,是翼鋒須要學習的技巧。

先來看看GEDFOOTBALL提供的片段(4分鐘):
Why am I always pressed? Tips for Fullback Winger + midfielder

此片分別講解了邊後衛、中場球員和翼鋒的避對手方式。總括而言,球員在避對手時,須要有移動的動作,令對手難以捕捉你!

若如下圖的翼鋒「企定定」迎球的話,對方的守衛便可直衝過來,緊緊壓逼!


在此片的第三部分,即翼鋒的一節,剪輯了三笘薰、薩卡的多個迎球避對手例子。

迎球避對手的2個步驟


1. 迎球時:移步回後,迎向來球
2. 接球時:踏步向前,面向對手


現以三笘薰的例子,分別講解這2個步驟:

1. 迎球時:移步回後,迎向來球


如下圖示,三笘薰在迎球時,先回後迎向皮球。。。

創造了轉身的空間

這個回後迎球的動作,因為可以拉遠了與對手的距離,將大大有利於在接球時,可以轉身面向對手!



2. 接球時:踏步向前,面向對手

如下圖示,三笘薰在接球時,「半轉身」移向前,這樣,便可面向對手。。。

如上文「接球」章節所述,應以後腳的內側控球


最後,如下圖示,三笘薰選擇以右腳的腳外側將球大力推前,遠離對手。


現在再來看看薩卡的例子,如下圖示,第1步驟:先回後迎向來球。。。



接球時:小跳步的半轉身

第2步驟:在接球時,薩卡以小跳步、半轉身的方式接球。這個小跳步,令轉身向前的動作更為流暢!



在半轉身後,薩卡已順利的面向對手,有利於之後的避開對手。



「最後一秒」才移步迎球

上述的迎球動作,是可以有變化的,就是在最後一秒才「移向來球」接球,令對手「估你唔到,難以捕捉你!

此片揀來了基沙文(Antoine Griezmann)作為例子,他在最後一秒才回後迎球,並選擇即時將球推離對手。

對手受騙失了重心,這樣基沙文便有足夠空間,將球傳向禁區讓隊友攻門。






此片最後送贈了大家一個金句:觸球前的「步法」,至關重要!
(footwork prior to first touch is the key!)