邊後衛的踢法（三）防守６策略 助攻７策略
作為邊後衛／閘位球員，必須助攻助守，那麼，在這個邊路位置，邊後衛在防守和進攻時，應採取什麼策略呢？本文將詳細講解，並以利物浦的左閘羅拔臣（Andrew Robertson），作為示範。
大家先來看看由MitsoJR提供的影片（12分鐘）
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防守６策略
（一）如何防守對方的持球球員？
此片教你4個要點：
1. 在對手面前站好位置，不要胡亂鏟球
在盯防對方進攻球員時，關鍵的是，須站好位置（stay on your feet），不要胡亂上前「標波」，即是不要胡亂出腳搶球，或胡亂鏟球。你越能在對手面前站好位置，就越有機會攔截到對方的皮球。
在以下例子，羅拔臣在左路盯防曼城的史達寧（Sterling）：
2. 與對手保持短距離
與對手保持短距離，將有助於出腳攔截對手的皮球，如下圖示：
3. 保持防守陣型
當對方的翼鋒將你拉開，又或對方的邊後衛疊瓦時，你也不應離開自己崗位，須保持自己球隊的防守陣型。
下圖顯示，羅拔臣已被史達寧帶球拉扯到內線，但當看到對方的右閘球員上前迎球助攻時，便隨即返回自己的左閘崗位，保持防守陣型。
最後，曼城的右閘面對著羅拔臣，也只能橫傳至大路的隊友。
因此，若你的位置好，對手是不會願意強行推過你的。因此，站好位置比上前攔截好得多。
羅拔臣另一例子：
在下圖例子，雖然羅拔臣以高速衝向曼城的史達寧（Sterling），但最終會停下來與他保持短距離，並且避免鏟球。
這個站位，也令羅拔臣可以處於史達寧前面，以應對史達寧與迪布尼（De Bruyne）的撞牆攻勢。
當史達寧傳球給迪布尼後，羅拔臣繼續緊跟史達寧的推進，以保持防守陣型，令迪布尼沒法回傳給史達寧！
4. 把握搶截時機
邊後衛站好位置，並不是說不可以向對方搶球，但是要在適當時機，才可上前搶截！
其中一個時機，是當隊友在你的防守區域向對手施壓時，你最好快速上前搶截，這樣你在2v1的情況下就會佔有優勢，如下圖示：
總結防守要點
站好位置，與對手保持短距離，不急於鏟球。
站好位置，不著急，保持防守陣型。
隊友施加壓力時，有2v1優勢，便上前搶截。
讓鏟波成為您的最後選擇。如下圖示，羅拔臣將對手逼到角位而佔有優勢，最終鏟球成功！
（二）在後場如何應對對方的高壓？
保持冷靜，控球在腳
當我們在後場控球而又遇到對手的高壓，好多時都會因為緊張心急而胡亂傳球。此片教你保持冷靜，毋須不急於傳球，只須保持控球在腳，並使用以下3種策略，最終也會找到安全的傳球路線。
1. 牽引對手移位而露出空間
在以下例子，羅拔臣讓球繼續流向邊路，並牽引對手跟他移向邊路，這樣，羅拔臣便創造了空間（黃區）。這也讓你有更多時間來思考如何傳球？
請記住，即使你傳球失誤或對手在邊路攔截了你的球，也比在靠近中路（紅區）失去控球權要好。
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再看以下另一例子，羅拔臣只有一個「冒險」的傳球選擇，就是傳向隊友韋拿杜姆（Georginio Wijnaldum），又或者向守門員傳出高空球。
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因此，羅拔臣選擇繼續控球在腳！當他保持控球一段時間，並且不急於傳球時，最終，由於隊友的配合，或對方的移位，而能找到一個安全的傳球選擇。
3. 等候對手移位而露出空間
由於對手施加了高壓，所有的傳球選擇再次被阻擋。羅拔臣保持控球在腳，直到對方有球員因為要移位去盯防你的隊友，而露出了傳球空間。
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（三）有預判能力，及早行動
作為足球員，須有閱讀球賽的能力，不是只顧追波走，而是可以預判對方的行動。
在下圖例子，羅拔臣比阿古路（Sergio Aguero）更早開始衝刺，因為他預計對方會傳球給阿古路。結果，成功搶截了這次傳球！
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在以下另一例子，羅拔臣也預判到對方將會長傳，因此，一直緊盯並鎖定了史達寧，最終得以清除這個長傳。
（四）離開了崗位，須破壞到底
在上文策略（一）提到，須保持防守陣型，但若上前搶截，離開了崗位，必須要做的是：破壞到底！
就如以下例子，羅拔臣離開了崗位上前施壓時，須確保球隊最終會奪回控球權。若不能奪回控球權，也要將球踢出界，或甚至犯規以阻止對方的進攻。
下圖顯示，自己球隊尚未進入防守狀態。因此，當對手仍有控球權時，不要停止施壓。
（五）如何防守中堅與閘位之間的空隙？
作為閘位球員（FB），與旁邊的中堅（CB）隊友，是存在一定的空隙。就如下圖的紅線，因此，每每成為對方瞄準的進襲「空間」。
因此，如何防守此空隙，是很重要的課題！以下提供一些解決方案：
1. 收窄空隙，以防對方打穿
在以下例子，當對方翼鋒史達寧在邊路控球時，迪布尼便有很大的空間創造攻勢。因此，為了避免這種錯誤，不要衝向邊鋒，盡量讓防線更加緊密。這即是左閘與中堅須要靠近，而不是被對手拉開。
2. 果斷的狠狠破壞翼鋒持球！
另一招數是，一旦對方的翼鋒接到球，就迅速搶截。如下圖示，羅拔臣果斷的衝向迎球的史達寧，狠狠搶截！
請記住，如果這次「標波」搶截失敗，將會導致「防線有漏洞」，令對方有機可乘。所以須謹慎行事。
面對此空隙，閘位球員每每只能1對2，實在並不容易，因此，現代足球已要求中場球員在邊路協助防守！
（六）如何封阻對方的「穿越傳球」？
作為最後防線的一員，當然不想讓對手打穿防線。若要封阻對方的「穿越傳球」（Through Pass） ，位置感很重要！
同時封阻兩條傳球路線
若站位企得好，不但可阻擋對方的穿越傳球，也可攔截對方的一般傳球。如下圖示，由於羅拔臣的站位好，曼城球員不敢冒險傳球給右邊的隊友，最終被逼傳向左路。
在以下另一例子，曼城的迪布尼不能斜直傳給隊友，只能橫傳，並且最終被羅拔臣上前搶截成功。
助攻７策略
（一）疊瓦走外線（Overlap）
邊後衛最常用的助攻策略，是疊瓦走外線。
如下圖示，羅拔臣傳球向紅色區域給隊友後，隨即走外線至前場（藍線方向）。邊後衛這種走外線的助攻，便稱為疊瓦助攻。
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與翼鋒聯繫的區域
上圖所示的這個紅色區域，就是邊後衛在助攻時，與翼鋒聯繫的主要地區。
可吸引對方的注意
在疊瓦走外線後，若隊友回傳給你，而又沒有對方球員跟進盯防，你便可以在冇人看顧下，向禁區傳球，造成威脅。
在另一情況，即使隊友沒有回傳給你，球隊也有好處，因為邊後衛的冇球走動，也會吸引球員的注意，為球隊創造機會。
如下圖示，即使隊友沒有回傳給羅拔臣，他也已吸引了一名對方球員的注意。
在以下例子，更吸引了對方兩名球員的注意，最終，隊友得以傳中，以高空傳給隊友以頭球攻門。
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與中場球員疊瓦
當翼鋒不在本身位置時，你就須要與中場球員聯繫，這時，你在疊瓦時，須走向禁區（紅線方向），而不是像平常那樣從邊路進攻（黃線方向）。
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（二）疊瓦走內線（Underlap）
疊瓦走內線，即是如下圖示，不是走向外線，而是走向內線（黃色區域）。
在疊瓦走內線時，可以與中場球員或翼鋒配合，下圖便是先傳球給中場球員後，再走向內線。
總結
疊瓦助攻非常有用，是因為只需兩名球員，便可吸引了對方多名球員的注意。如下圖示，便有四名對方球員上前盯防。
如下圖示，當羅拔臣向禁區傳中時，紅衫隊友只有一名或甚至無人盯防。
（三）快速運球推進（sprint）
擾亂對方防守，創造傳送空間
疊瓦是需有隊友的配合，若當時找不到隊友，又或邊路沒有對方球員封擋，那麼，便可大步帶球直走，以牽引擾亂對方的防守陣型，從而創造傳球空間。
如下圖示，有些時候，對方會為留下很大的空間，因為他們試圖盯防你的隊友並封阻傳球路線。
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那麼，邊後衛大可急速運球直走，這將徹底改變對方的防守陣型。
如下圖示，當羅拔臣大步運球推進後，已有3名對方球員盯防，因此創造了很多傳球選擇。
再看以下例子，羅拔臣再次在無人看管下，帶波直走，牽動了對方的防守陣型，創造了傳球空間。
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（四）：瞄準中堅與閘位的空間
與翼鋒隊友的配合
尤如對方的策略，也會經常瞄準中堅與閘位球員之間的空隙。因此，如何利用此空間（下圖黃區），便是致勝的關鍵。最常的策略是與翼鋒隊友的配合。
邊後衛疊瓦插入
在以下的例子，羅拔臣以疊瓦走內線的方式，走進此空間，以迎接7號翼鋒的傳球。
翼鋒疊瓦插入
（五）傳中至禁區（crossing）
邊後衛在助攻時，其中一項重要任務，便是把握機會傳中給隊友射門。
當邊後衛靠近邊路的禁區，若沒有對手施壓，就可以傳中。如下圖示，羅拔臣以高空球傳入禁區。
另一例子，羅拔臣也在沒有壓力下，傳球入禁區，讓隊友以頭球攻門。
所謂的無對手施壓，是指與對手還有一段距離，在傳中時不會受到阻擋，如下圖示，即使面對3名對手，但羅拔臣仍能輕易傳中。
但若遇到對手施壓，就打短傳，讓球隊保持控球權，就如下圖，羅拔臣因有兩名對手阻擋，便短傳給上前迎球的隊友。
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記住，只要球隊仍擁有控球權，便是安全的。有關於控球權，在以下策略 （六）續講。
（六）保持球隊的控球權
如上文所述，若受壓，便與隊友搓傳，若沒受壓，便傳中。
人不是機器，有時也會遲疑不決。當有猶豫的時候，寧願控球在腳，也好過胡亂傳球失波。
在以下例子，羅拔臣遲疑不決，未能做出決定？！
不論如何，只要球在你這邊，就沒有人會怪你。只要你在進攻時，避免了傳失球，就可以了。如下圖示，羅拔臣最終短傳給隊友。
（七）盤球過對手傳中或射門
上文提到，若有翼鋒或中場隊友的配合，便可打疊瓦，但若未能找到隊友支援，則要靠自己盤扭過關。
如下圖示，由於禁區邊沒有隊友配合（黃色區域沒有隊友），羅拔臣便自己盤扭過對手，繼而傳中至禁區。
如下圖示，當處於禁區K角位時，只要能夠擺脫面前的對手，便能傳中禁區。
若有遠射能力，更可以盤扭至中路，起腳射門！
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