茹Sir叔叔教你踢足球

邊後衛的踢法（五）撞牆時，避開對手緊纏的招數 閘位球員在邊路的助攻，當中會有疊瓦走外線（overlap）、疊瓦走內線（underlap），期間，好多時都要與隊友打撞牆，或稱為「打one two」。 然而，有經驗的防守球員也會懂得針對邊路球員打one two，因此會在盯防、走位方面...

二打一 one two 技術 茹Sir在街場，經常看到青少年喜歡盤扭對方，而不會善用one two，實在感到無奈！一來，即使你可以盤扭過對手，但已減慢了全隊的行軍速度，二來，你未必可以扭過對方，若扭失了，更累及全隊。 倒不如切切實實，學好one two，多些與隊友...