二打一 one two 技術
茹Sir在街場，經常看到青少年喜歡盤扭對方，而不會善用one two，實在感到無奈！一來，即使你可以盤扭過對手，但已減慢了全隊的行軍速度，二來，你未必可以扭過對方，若扭失了，更累及全隊。
倒不如切切實實，學好one two，多些與隊友配合，這樣便可以令行軍更迅速，及創造更多的射門機會。
先來看看以下約兩分鐘的片段：
https://www.youtube.com/watch?v=WBJCjlvqUog
打one two有三個步驟：
1. 傳球給隊友
片中球員選擇用腳外側傳球，這可令傳球動作較為隱蔽，令對手的攔阻反應較遲。
記住，應以地面傳球為主，以令皮球可以順暢而快速的到達隊友的腳上。
茹Sir教路：傳球的時機也很重要，如上圖，待對手走向自己的時候也不遲，這反而可令對手不能回身追截你傳球的隊友。
若對手不前來，您又應點做？ 好簡單，若對手不前來mark你，你便大可自己推波前進，不用打one two啦！
2. 加速向前
傳球後，應「加速」前進，以避開對手。加速，就是要令自己與對手的距離拉遠，另一方面，你的走動也會令防守球員受到干擾，無所適從，難以決定要mark住那一個進攻球員。
3. 隊友的回傳位置
隊友在接波後，應如何回傳？
要回傳到交波球員的前面，並且記住，要有一定的空間，例如上圖的白色交叉位置。由於隊友正在加速向前，若沒有一定空間，他便需減慢速度，影響了他之後的推進。
茹Sir教路：回傳的位置，可以由交波的球員決定，也可以回傳的球員決定，視乎那一個球員較為主動。
(A)若交波球員在交波後即加速前進，那麼，回傳的球員便要交到他加速前進的方向。
(B)第二種情況是，回傳球員可以在交波球員加速之前回傳，而這種回傳，便是由回傳球員決定交波球員將要走的方向和位置。
One-Two Soccer Kicking Technique
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本網誌找來了以下影片，內裏有很多實際比賽的one two和三人互傳的片段：
1% Football
This Is How You Do Link Up Play (片長2分鐘)
二人打one two或三人互傳的要點：
1. 不斷尋找冇人空間，並走動至此空間
2. 傳球至隊友時，盡量傳到腳（兩三步以內）
3. 球速要適中，球到達隊友的時候，應已減速
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