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2026年4月18日 星期六

三笘薰盤扭技術 (上篇)

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翼鋒的基本技術（四）三笘薰8項盤扭技巧（上篇） 不講不知，三笘薰的大學畢業論文，是研究《1對1如何進攻》？他了解到，在接球前的觀察，十分重要，而過人的重點不在於速度，而是騙過對方的重心！ 本網誌將一連兩篇（附以影片）詳述三笘薰的盤扭技巧。三笘薰在影片中，為大家親述8項盤扭技巧。 ...
2026年3月30日 星期一

三笘薰的快速落底技巧

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翼鋒的基本技術（三）三笘薰、尼馬的招牌「反彈步法」  本文將講解如何以「反彈步」（Rebound Steps）加速落底！這尤如短跑的「起動」，以兩腳蹬地的方式，具爆炸力的加速遠離對手！ 以下將首先看到三笘薰的親身示範：如何以「腳背」推球落底，以擺脫對手！ 之後，再看三笘薰（Mit...
2026年3月2日 星期一

尼馬5種跨步沉肩步法

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翼鋒的基本技術（二）   跨步 沉肩的虛晃 步法 + 蹬地轉向技巧 本文將展述翼鋒盤扭技術當中的「虛晃假動作」，文中引述的２分鐘影片，展示了尼馬（Neymar）５種「跨步沉肩」步法！這些虛晃步法，是很有效的避對手方式，因為除了可以牽動對手，也可以藉著身體的壓縮和伸展，來加速擺脫對...