12碼守門員捉路4招

12碼點球，守門員可以如何捉路？

以下是四大秘訣：

1. 看對方眼神方向

不過，這捉路方法不可靠，因為對手可以望左射右。然而，當射十二碼的球員十分緊張的時候，便會遺忘做假眼神動作，他的視線便較可靠。

此外，有經驗的守門員會看球員在進入禁區前的眼神方向。

2. 對方助跑的路線

（A)以下片段的紅衫球員「接近直線」助跑，通常射番起跑點的那一邊，即近柱；

(B)以下片段的白衫球員「接近打橫」助跑，通常只可射向對角另一邊（即遠柱），因為較難扭身射向近柱；

因此，職業球員一般會45度斜線助跑，可以射到兩邊，而不會被守門員捉到路。

同一原理，有經驗的守門員也會看球員在進入禁區前的「身體語言」，一如眼神方向，有些球員會在禁區外潛意識「度位」，身體方向會較為傾向一邊。

舉例，若想射右，身體方向會明顯向著右方。若想射左，則身體方向只會稍為向右，或垂直向前，或甚至稍為向左。

3. 上身的擺動

就右腳球員而言，若射向右邊，上身需要面向右方；射左時，雖然不一定扭向左方，但即使面向右方，也應會較接近水平方向

這位橙衫球員太緊張，上身和膝頭的方向很明顯壓向守門員的右手邊😓所以守門員捉到路

故此，職業球員除了45度助跑，並在觸球時，上身也會維持45度斜向右面，以免被守門員捉到路，以下是熱刺卡利簡尼的職業射法。。。

4. 膝頭方向

右腳球員若想射右方遠柱，觸球的時候，膝頭會右扭而面向右方；
若射左，膝頭方向是向前（如下圖卡利簡尼的射門）

踏腳方向

此外，射門時的踏腳方向，已能顯示球員的射門方向。如下點示，若是接近垂直的方向，或稍為向右的方向，如上點卡利簡尼的踏腳，通常是射向左。

反之，若想射向右方，那麼，踏腳的方向須較明顯的靠向右方，才能射向右方。

最後，大家可參看以下由Ground Glory Goalkeeping提供的影片，內裏有許多守門員救12碼的招數，包括「玩心理」和捉路招數。

Save More Penalties with This Simple Goalkeeper Trick（10分鐘）

https://www.youtube.com/watch?v=R15bPmk_g5M

對於本文的第2招：對方助跑的路線，有更多的解說！

助跑的距離和跑速

除了球員的助跑路線，助跑的距離和跑速也能揭示很多資訊。 

A. 短而緩慢的助跑通常意味著試圖「先觀察守門員的動向」（會撲左或撲右），又或者，想將球踢向更準確的落點，但球速因此較慢。

Ｂ. 如果助跑的距離較長、走得較快，是想踢出較為強勁快速的射門，然而，在助跑途中，也可能會在踢球前放慢速度，先看看守門員會做什麼？ 

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