2022年10月2日 星期日

美斯射內彎罰球的技巧，以生物力學分析

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髖部的靈活和 靜眼訓練  成就了美斯的射術 美斯（Lionel Messi）射球有勁度、有弧度，兼且落點準確！他是如何練成呢？本文兩大貼士是：正確的姿勢可有助髖關節的靈活活動，讓腳與球有良好的接觸。此外，眼球的視線活動，也是射球是否準備的關鍵。 現在先來看由3CB Perform...
2022年9月10日 星期六

C朗轉踝「熨」射內彎球的技巧

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踢內彎球須學懂「轉踝」和「熨」 對於射手來說，「熨」射內彎球是十分重要的技巧，若能掌握，入球便會多很多！本文講述以「腳背內側」熨射的技巧，片中有C朗拿度（Cristiano Ronaldo）的轉踝示範。 先來看看由Want the Ball提供的10分鐘教學片段： How To ...
2022年8月13日 星期六

C朗踢內彎球的姿勢　慢鏡全方位分析

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全方位、超慢鏡、逐格分析C朗踢內彎球 繼上一篇的「C朗勁射」後，本文再 從多角度分析C朗拿度（ Cristiano Ronaldo ）踢內彎球的姿勢！我們將 從後面、側面看C朗如何勁射，以及 大特寫觀察Ｃ朗的腳部如何觸球 ！ C朗拿度（Cristiano Ronaldo）踢內彎球...
2022年7月15日 星期五

C朗射球姿勢　慢鏡全方位分析

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全方位、超慢鏡、逐格分析C朗如何踢落葉球Knuckleball 本網誌找來 了珍貴的超慢鏡片段，可從多角度分析C朗拿度（ Cristiano Ronaldo ）的射球姿勢！我們將 從後面、側面看C朗如何勁射，以及 大特寫觀察Ｃ朗的腳部如何觸球 ！ 不容錯過！ C朗拿度（Crist...