茹Sir叔叔教你踢足球
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2020年5月7日 星期四
在家練好腳法（一）快腳10式
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家中練波系列（一）提升盤球速度 要有好腳法，就必須勤練基本功，觸球次數愈多，你的腳法就自然有進步！在家把握一些空閒時間來練波，也是提升足球技術的好方法。 首系列的動作是練快腳，先慢慢掌握以下十式動作，然後加快練。有朝一日，你都可以如C朗一樣，有一雙快腳。 以下AllA...
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