茹Sir叔叔教你踢足球

運球（一）  如何帶波？達至快速運球 運球大家都會，但要運球快，並且人波合一，那便需要正確的技巧。 如何運球？用腳那部份？ 你可以用 腳尖外側 、 球面前端 或 腳背 運球，以下影片分別講解： 腳尖外側運球 大家可參看以下由AllAttack提供的教學影片： How to ...